百病归于脾，脾好百病消，一个方子，解决脾虚的问题！

 脾气虚——脾失健运会出现神疲乏力、少气懒言、腹胀、食欲不好等症
脾阳虚——会出现怕冷、四肢不温浮肿、腹胀、腹中冷痛，容易拉肚子等症
脾气下陷——会出现说话无力，胃下垂，肛门重坠，腹泻，小便浑浊，头晕目眩等症
脾虚生湿——会出现头重身困，头晕眼花，大便发软；长时间湿聚成痰是会出现咳嗽咳痰，四肢关节肿痛、心悸失眠等症

所以说脾虚生百病，对于这些脾虚的问题，分享一个方子——补中益气汤合参苓白术散的加减方。
是由党参，茯苓，陈皮，升麻 ，干姜。可以健脾、运脾、升脾、温脾、补脾。

党参——健脾补气，在《本草便读》中说道党参为培补脾元之最佳品；
茯苓——运脾除湿。能够帮助脾提高运化水湿的能力，使得水湿不聚，痰饮不生；
陈皮——补脾行气，疏理气机。能够使血津液随着气机流通，防止气滞而产生腹胀，腹痛；
升麻——升脾举陷。可以升发脾胃清气，可托举五脏六腑，防止出现器官下垂；
干姜——温脾散寒。对于脾阳虚所导致的怕冷，腹中冷痛都有很好的疗效；
这五味药一起配伍，能够使得健脾、运脾、升脾、温脾、补脾为一方，很好的解决各种脾虚的问题。