先养肾（水），再养肝（木），中间养心（火），而后养脾（土），后养肺（金），须遵循五脏相生的顺序，即水生木，木生火，火生土，土生金，金生水，从而达到五脏之间的相生的生生不息。
1、养肾——防肾精亏虚
症见：耳鸣不适，腰膝酸软，健忘，睡眠不好，白发脱发，牙齿松动。
参考：十子填精芄
2、养肝——调养肝血
症见：眼花眼干，视物模糊，皮肤、指甲无光泽，肢体麻木不适等。
参考：归芍地黄芄
3、养心——调补血心
症见：心慌心悸，健忘失眠，做梦多，色斑增多，头晕头昏等
参考：天王补心丹
4、养脾——健脾和胃
症见：浑身乏力，面色晄白，食少消化差，胃腹胀气，易腹泻，少气懒言等
参考：参苓白术散
5、养肺——肺气不足
症见：体虚易自汗，畏寒怕冷，气虚气喘，说话声低，皮肤、头发干枯无光泽等
参考：玉屏风散
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