痰在心用石菖蒲，痰在脾用陈皮，痰在肾用芡实，教你一招化痰清痰

1、痰在心——石菖蒲
作用：化痰除浊
表现：心慌心悸，胸闷气短，呼吸困难，爱出冷汗，胸口痛

2、痰在脾——陈皮
作用：健脾化痰
表现：腹胀，不消化，打嗝嗳气，反酸反胃，总觉得胃里堵，四肢困重无力

3、痰在肾——芡实
作用：固肾益精
表现：怕冷，身体水肿，手脚发凉，夜尿频繁，夜间盗汗，小便浑浊，腰膝酸软

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