在中医五行理论里，木代表肝，土代表脾，水代表肾。因为木能克土，土能克水，所以肝、脾、肾之间有着紧密的相互影响关系。

见肝之病，知肝传脾，肝不好时，脾也容易受影响，身体各脏腑间紧密相连，彼此影响。

肾主精，为先天之本，掌管着我们的精力。肾功能不好时，可能出现头发早白、腰膝无力、牙齿松动等早衰现象。

脾主运化，为后天之本，负责将食物转化为营养，供身体吸收。如果脾功能差，身体可能无法充分吸收营养。

肝主藏血，开窍于目，肝不好会影响视力，使眼睛模糊。同时，肝精不足也会让全身阴血不足。

补肾要先补脾，补脾要先调理肝。因为肾是天生就有的，而脾的功能是后天培养的。如果脾胃功能差，吃再多补药也无效，因为脾胃不能吸收。所以，要先调理脾胃，再补肾，这样才能使肝、肾、脾都健康。

今天介绍一个中成药，可以同时调理肝、肾、脾，助气固精，让你更有活力。

【组成】黄精和枸杞子

黄精对脾肾有益，能补气养阴，健脾胃，补肾气。其药性温和，能增强脾肾的功能，既补后天，又补先天。

枸杞子能滋补肝肾，对眼睛有益，能改善视力下降和眼睛昏花。同时，它还能填补肾精的不足，使全身得到充养。

这两味药结合，能同时滋养肝、脾、肾三脏。它们能提升视力、增强脾胃功能并补充肾精，为身体提供全面的滋养。

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