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31 味中药之最歌诀:从头顺到尾,对症用得倍儿对

1-5 味:止血、活血、补血、养血、补气

中药治最有妙招,对症用对效果好。

止血之最是三七,化瘀止血不留瘀,

磕碰淤青牙龈血,用上快好不用急。

活血要数川芎妙,血中气药通瘀阻,

头痛痛经腰背酸,疏通疼痛立马消。

补血之最熟地黄,养血滋阴精髓补,

面色苍白经量少,产后熬夜全靠它。

养血当归最温和,补血活血还润肠,

血虚头晕月经乱,调理气血效果强。

补气要找黄芪王,升阳固表提精神,

疲劳气短易感冒,久坐昏沉立提神。

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6-10 味:健脾、补脾、润肺、清肝、明目

健脾祛湿是芡实,益肾固精还止泻,

吃多腹胀大便黏,脾虚肾虚都能治。

补脾山药更温和,益气养阴不上火,

食欲差来又口干,健脾滋养没话说。

润肺就用罗汉果,清肺利咽化痰咳,

感冒痰多咽痛时,泡水喝了舒服多。

清肝之最属菊花,疏散风热明眼目,

熬夜眼疲上火痛,泡茶喝了火气除。

明目要数决明子,清肝通便两不误,

眼赤干涩大便结,常喝能把症状舒。

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11-15 味:清心、助眠、补阳、补阴、养肾

清心莲子有功效,补脾益肾安神好,

熬夜心烦睡不着,煮粥吃了睡得香。

助眠之最酸枣仁,养心安神敛虚汗,

压力大来睡不好,泡水喝了梦也安。

补阳之最是鹿茸,补肾益精强筋骨,

畏寒怕冷手脚凉,阳虚体质靠它补。

补阴女贞子来帮,滋补肝肾退虚热,

熬夜火旺耳鸣时,阴虚调理效果强。

养肾就用枸杞子,温和滋补明目好,

长期用眼头晕时,泡水喝了很方便。

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16-20 味:祛湿、驱寒、清热、泻火、止痛

祛湿之最薏苡仁,利水健脾止泻强,

身体沉重大便稀,梅雨久坐都能帮。

驱寒要数生姜妙,发汗解表止呕好,

受凉鼻塞胃痛时,红糖泡水寒气消。

清热之最是石膏,泻火除烦止渴强,

风热高烧口干时,用上清热效果彰。

泻火黄连专除实,清热燥湿解火毒,

口舌生疮口臭秘,吃辣上火全根除。

止痛圣药是元胡,活血行气止痛速,

胃痛痛经关节痛,用上疼痛立马无。

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21-25 味:止咳、消食、泻下、生津、行气

止咳之最属桔梗,宣肺祛痰排脓强,

感冒咳嗽痰多稠,支气管炎都能帮。

消食就用神曲妙,和胃化积助消化,

暴饮暴食胃胀时,食欲差了全靠它。

泻下之最是大黄,攻积清热泻火强,

实热便秘瘀血阻,注意短期莫久尝。

生津之最属石斛,养胃滋阴除热好,

熬夜口干糖尿人,遵医嘱用津液保。

行气要数枳实强,破气消积化痰良,

吃多腹胀如鼓时,胸闷不舒立马康。

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26-30 味:降气、发汗、止汗、解毒、消炎

降气之最是沉香,行气止痛调逆方,

饭后打嗝胃胀时,降气止逆效果彰。

发汗之最属麻黄,平喘利水散寒凉,

风寒无汗哮喘发,遵医嘱用汗出畅。

止汗就用浮小麦,益气除热敛汗强,

自汗盗汗常出汗,用上收敛效果良。

解毒之最蒲公英,清热散结消痈疮,

乳痈扁桃体发炎,皮肤红肿都能清。

消炎之最鱼腥草,清热解毒排脓强,

肺热咳嗽疮痈肿,肺炎疮疡都能帮。

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31 味:辛凉解表

辛凉之最是薄荷,疏散风热清头目,

夏天中暑咽痛时,清凉解表效果足。

中药之最记心间,对症选用是关键,

日常调理遵医嘱,健康相伴乐无边!

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