五味子黄连肉桂水

- 材料：五味子10克、肉桂3克、黄连2克
- 做法：将食材洗净，一同放入锅中，加适量水，煎煮15分钟，去渣取液，代茶饮用
- 适宜：心悸健忘、腰酸耳鸣、下肢怕冷者
五味子竹茹陈皮水
- 材料：五味子10克、竹茹10克、陈皮6克
- 做法：把食材洗净，一起置于锅中，加适量水，煎煮15分钟，去渣取液，代茶饮用
- 适宜：头晕头沉、胸闷苔黄、睡眠浅的人群
五味子人参麦冬水
- 材料：五味子3克、人参3克、麦冬9克
- 做法：食材洗净，三味一同放入锅中，加适量水进行煎煮，煮好后取汤饮用，每日1 - 2次
- 适宜：气阴两虚、气短乏力、咽干口渴的人群
五味子生地黄水
- 材料：五味子3克、生地黄15克、麦冬9克
- 做法：食材洗净，将五味子稍作捣烂，一同放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煮15分钟
- 适宜：早醒难再睡、手足心热、潮热盗汗的人群
五味子苏梗西洋参水
- 材料：五味子3克、苏梗5克、西洋参3克
- 做法：食材洗净，把五味子稍微捣烂，一起放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煮15分钟
- 适宜：气阴两虚、咳嗽、胸闷、乏力的人群
五味子桂圆茯苓水
- 材料：五味子3克、桂圆15克、茯苓10克
- 做法：食材洗净，将五味子稍作捣烂，一同放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煮15分钟
- 适宜：入睡困难、多梦易醒、面色苍白的人群
五味子玫瑰栀子水
- 材料：五味子3克、玫瑰花5克、栀子3克
- 做法：食材洗净，把五味子稍微捣烂，一起放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煮15分钟
- 适宜：心烦难入睡、口苦、胸闷的人群
五味子黄芪当归水
- 材料：五味子3克、黄芪15克、当归6克
- 做法：食材洗净，将五味子稍作捣烂，一同放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煮15分钟
- 适宜：睡眠浅、头晕气短、面色萎黄的人群

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