中医强调：肝火旺的人，一般会有9个异常表现！希望你一个没中

中医强调：肝火旺的人，一般会有这9个异常表现！希望你一个没中

中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。

【一旦肝火旺，会有9个表现】

1、入睡困难，半夜醒；

2、身体闷热，舌苔厚；

3、面红耳赤，易暴怒；

4、头发出油，掉发多；

5、口苦嘴干，口气大；

6、厌食挑食，爱打嗝；

7、小便茶黄，大便干；

8、眼睛干涩，眼发红；

9、脸上油腻，爱长痘；

【肝火旺，做好4件事，清肝去火】

1、不生气，保持心情平和

2、不熬夜，保证充足睡眠

3、不大量酗酒，适当喝茶

4、不暴饮暴食，保证清淡饮食

【老中医推荐：清肝泻火小经方】

准备：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等调配成包。开水冲泡5分钟，每天1杯，给肝清清火。