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转---陈允斌补血方
一,血虚(贫血),气血不足需要补血,血虚是脾胃吸收不好引起的,所以补血应先补脾胃。血虚的症状一般有下列现象:脸色发白,嘴唇发白,舌苔发白。指甲盖发白等。,

  方法1,  补血用:当归黄芪茶。(当归补血,黄芪补气,两者放在一起三煎三煮当茶喝,达到气血双补的效果)。

(1)一般贫血者:当归6克,黄芪30克。(2)严重贫血者:当归12克,黄芪60克。(先把黄芪用冷水泡一泡,然后和当归一起放到锅里煎煮三次,将三次煎煮的药水混合到一起当茶喝)。

注意:1,阴虚火旺者不宜用黄芪。2,感冒,女性经期不能服用。3,身体瘦弱者慎用黄芪。

  方法2,当归煮鸡蛋(因鸡蛋也相当于食物中的黄芪)。也可以达到气血双补的效果。


二,血瘀:嘴唇发紫,发乌,脸色发黑,头部阵痛有淤血(血管性头痛)等症状就是血瘀引起的,血瘀还可以造成发胖,失眠,心神不宁等。

方法:活血用:桂圆,核桃茶。将一份桂圆,两份核桃一起冷水下锅煮,开后20分钟起锅服用。(将桂圆肉和核桃一起吃掉,桂圆带皮还有治疗头晕的作用)。高血脂者还可以服用桂圆核桃茶,可以一定程度降低血脂。


三,血寒 ,手脚凉,腿部疼痛,身上某些部位酸刺痛等症状都是血寒引起的。

方法:暖血用:   生姜,红枣茶。将三片生姜和5到6粒红枣一起下锅煮,开后5分钟加红糖煮至红糖化关火。(红糖久煮易起化学反应,最好用块状红糖)。

注意:生姜红枣茶一定要上午喝,趁热喝。

生姜红枣茶如果从立夏开始服用至入伏(三伏)头一天,可以预防感冒,驱除体内病毒。

  四,血热,体温高,易出血(流鼻血,牙龈出血,尿血,咳血),少年白发,心烦,情绪不稳等症都是血热引起的。血热又是肝脏不好引起。所以应先从调肝做起。

方法:凉血用:马齿苋(菜市场有卖,又名:五行菜,长寿菜),洗净后用开水烫一下起锅,凉拌着吃(根据自己口味凉拌)。

注意:不能生吃,生吃会拉肚子。 不过 治疗小孩手足口病可以生吃马齿苋(手足口病就是肠胃有病菌引起的)手足口病症状就是手心和口腔长疹子。生吃马齿苋可以治疗肠炎,痢疾引起的肚子痛。

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