我的24式——晨练体验太极拳的圆活连贯

圆活连贯是太极拳意、气、力完美结合最重要的基本功夫，能够体现各个招式，各个动作之间的过渡转换的基本控制力。做到位能够实现太极拳的流畅之美，达到最佳的健身效果。近十年的练习，虽然还做不到位，但是似乎刚刚找到这一点的感觉。您觉得呢？