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亲历的奇迹——小儿腺样体肥大治例发表后，多位家长给我留言、发邮件，询问如何熬制这个猪蹄汤，我一时因为最近很忙，而是考虑太医养生是一套综合方法，不应当只盯住肉汤，所以只简略回了邮件，把太医电子书附上，但今天受邀进了一个腺样体宝宝三群——是三群！这得有多少得了腺样体肥大的孩子啊！不是每个人都能看得了书，都迫切的问肉汤怎么熬，我就详细的把这个肉汤的熬法给大家说说吧：
一、我对腺样体肥大的理解：这毕竟是慢性病，不要太过着急。这个病虽说不好，但毕竟病程很慢，尽量不要手术，而且手术了也一样复发，没有意义，每个孩子最多也只能做两次手术。
二、理论根据：刘弘章、刘浡父子的《刘太医谈养生》（现更名为《三分治七分养》）系列，我有简化版的电子书可以发给大家，用猪蹄和蹄筋长时间熬汤，是为了其中的硬蛋白可以充分分解，为人体吸收，并能去除脂肪和胆固醇；不缺硬蛋白的人，上呼吸道一般是不会发生状况的；人类的很多慢性疾病，都是来自营养不良，或者热量过剩。
三、熬制方法：
1、用料：粗壮的猪蹄处理干净（不必焯水，但孩子对味道特别敏感的，可以轻轻焯一下），用刀划烂，但不必切开，太费力了；我侄儿的第一锅汤就是两个猪蹄+4个鸡爪子。
其他什么调料也不要放，如葱姜蒜，辣椒，花椒大料，八角茴香，等等。盐也不要放。
2、投料：如果是不大失水的锅，1斤肉放1升水的比例就可以，这样出来的汤大概也是一升。但是不同的锅失水是不一样的，失水多的锅，自己摸索一下水量，争取1斤肉大概出一升汤即可。
具体投料总量，要根据自己的锅的容积掌握，很难建议。我侄儿第一锅用了两个猪蹄四个鸡爪，喝了两周，后来量加大些，用的时间就短了。
3、熬制：开锅后熬制12小时，长些也没关系，只是多费些燃料或电。按照太医法最理想的温度是80度，实际上一般都是在刚有一点冒泡又冒不出来多少最好；开始火力可以稍大，但开锅后马上调小火，否则肉硬了，有效物质就熬不出来了。
4、工具：最好是玻璃锅，电加热的，养生群的养友们用的最多的是德朗电炖锅，它
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