第一点：从基本步开始
基础是国标舞的根源！从基本步开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟的不能再熟，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。
第二点：感情是舞蹈的核心
用真情去表演舞蹈！用真心去体会每一个舞种的情感内涵、特征、舞蹈的音乐旋律和节奏，而不只是专注技巧、动作、形式。当你在跳舞时千万不要总只想着你正在跳舞这件事，不要只用你的肢体去表现各个舞蹈的动作，而是还要用你的真心和灵魂去表达你对舞蹈的感情、激情。
第三点：思想和心境上的修炼
当您把心思时刻地放在舞蹈上，保持形体在任何时间里都呈现为最佳状态，才会专心一致将自己的舞德与舞姿同时提升。当您每走一步，每做一个动作，无论是坐着还是站着，都体现了舞蹈的存在、舞蹈的美。生活就是舞蹈。舞蹈无处不在。生活和自然才是自己真正的老师。
第四点：不要停止练习
所有知名舞蹈家都会强调舞蹈训练的连续性。有句老生长谈的话，“不用就会忘”。我们去参加舞蹈课程，让自己保持良好的状态，在过去的舞蹈上继续练习，让这个舞不断完美，或者改变它。
第五点：找一个老师或指导者
一个老师或指导者将是促使舞者改变和成长的重要催化剂，他们能让你客观的意识到自己在技术和知识上的缺陷。老师的作用是能让你避免容易犯的错误，知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。
第六点：记录你的舞蹈
有时候这种情况经常发生，在舞台上表演或者自己练习的时候，自己感觉很好，但事实上却完全不是一回事。建议在表演或练习时，让人把自己的舞蹈拍摄下来，这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯，以及正确或错误的地方。
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