今天告诉大家：跟男人相处过程中，怎么潜移默化地提供情绪价值？然后怎么让你们的情绪价值流动起来？不是说你长得有多好看，你有多少钱等等，这些东西可能是始于颜值，或者说始于你的一些外表，但忠于肯定是才华。所谓的才华是什么？就是你提供情绪价值的能力。
有个女孩子来找我咨询，说跟男朋友分手了。然后我问她：为什么分手？她就说前两天出现这么个状况，两个人吵架，吵完架以后男生把她删了，聊天方式删了。删了之后她就去加人家，这很正常的操作，加了，人家没同意。到了第二天，这个男孩子主动把她加回来了，看似就是不挺好嘛，人家把你加回来。
但是她第一句话是这么说的：“你还知道把我加回来，有本事你不加呀”，很傲娇对不对？但是你看，站在我们的角度上来讲，这个男孩子这么做，是不是已经给了一个台阶了？但是你突然好像又开始耍起威风了，“你有本事不加呀，不还是把我加起来了”，嘚瑟起来了。然后一看又被删了，这就是我们的这种表达，又毁了我们的感情。那么我们该怎么正确地去提供呢？我教给大家三个公式法则：
1、回应的态度
我举个例子，比如说这个男人如果回家跟你讲：“我今天我心情很不好”，“怎么了呢？”，“领导把我骂了一顿，因为做错了一个什么事情”。大家想一想：如果你老公跟你说这个事情，你会怎么去跟他交流？
有的人会说：“领导骂了一顿，有什么大不了的嘛，反正他还给你工资呢，忍忍就算了”，这叫说教。还有的会直接指责：“那本来就是你搞错了，人家说你一顿怎么啦，你就是听不进去人家劝”，这叫指责。
那么请问这种情况下，你们的亲密关系能处得好吗？肯定不能，而且以后，他肯定也不会跟你说什么。所以在回应的态度上，我们要记住两个字，就是允许，我们要允许他有这样的情绪。
你可以告诉他说：“我知道你很难过，我在边上，如果你愿意说我可以听一听”，这就是一种允许的态度。你有这种允许的态度，才会感觉到你很理解他，会更粘你。
2、共情能力
其实共情能力就是你能够站在对方的角度上去说话，你能够让他感觉到你是站在他那边的，你能够理解他。而不是一味地用你自己的观点在输出。因为人有一个特点，就是更多的人都是在关注自己，很少去关注别人。
比如说很多年前，你在一个人很多的场合摔了一跤，然后多年以后，你可能还会有介怀。你会觉得，那个时候多尴尬，好丑等等。但是你会发现，如果你叫来一个当时在场的那个人，他可能都不太记得了，为什么？因为那个时候摔跤的时候，你的焦点在于你自己，你会认为这件事很重要。而别人会认为焦点在他，他根本不觉得重要，他也就忘记了。
3、肯定他的价值，予以赞美
我以前讲过，男人一生都在追求认可，其实女性也会，只是男人会更严重一些。男人的脑海里面幻想的场景会是什么呢？我告诉大家，就是有亿万人的场合，中间有个台子，自己是那个英雄，然后底下所有人都在为他鼓掌，为他欢呼。这就是他的一种英雄主义，当然了这也是想瞎了心了。只是想告诉大家，他们渴望被认可。
包括我们女性也是，你化的美美的一个妆，你不能天天照镜子自己看吧。其实更多的也希望别人看到：“哇，你今天好漂亮啊”。你最近有在减肥，你也希望别人说：“哇，你最近瘦了”。
为什么我说情绪价值要流动？就是因为两个人相处情绪价值本身就是你来我往，我给你提供你也给我提供，这样的一个礼尚往来。但是如果说你从来都不懂得去提供，你还渴望对方能够一直安慰你，能够把你一直宠成一个小公主，这也不太现实。
就像男人给了你一杯水是温的，但是你没有在意，你把它放在一边。过了一阵子你再去看它的时候，这杯水冷了。但是你不要忘记，当初给你的时候是温暖的。所以我们要重视起来，当下你们的感情可能还有一些温存，那么就要让温度持续地流动起来，千万不能让他冷了。
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