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想学习点心理学,对工作生活比较实用的,有什么不错的书籍推荐吗?

影响力


作者: [美] 罗伯特·西奥迪尼

如果你还没有看过这本书的化,强烈推荐你去阅读一遍。这本书最牛的地方,就是基本包括心理学著作中的常用案例,而且书中的技巧可以直接应用在现实生活中。

作者总结出6种基本的说服类型,而这6种类型都以一个指导人类行为的心理学原理为基础。它们分别是:互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威以及短缺。

可以有效地影响别人的行为同时还可以减少被其它人所影响。在10年前看过这本书之后,就利用书中的方法成功了谈了一个100多万的项目。还听过一个顶尖的销售用同样的方法达成了一个数千万的大单。


自控力

作者: [美] 凯利·麦格尼格尔

这本书在国内卖了数千万本,作者是一个健康心理学家,在斯坦福开了一个同类的课程,大受学生好评。

核心就是告诉你,意志力和自控力不是固定不变的,可以象锻炼肌肉一样进行有针对性的锻炼。书中分享了不少基本的方法和规则,跟其它同类书籍最大的不同,是自控力理论得到完备的科学证明。

告诉你意志力、自控力失效都有哪些原因,怎样去控制意志力。比如怎样减肥、培养习惯。

过了十年,重新阅读这本书,就会发现,书中的有些理论随着科学研究的进展,已经有了一些新的发现,期待作者对这本书做些补充和升级。


学会提问


作者: [美] 布朗

书名叫学会提问,实际是全书是批判性思维。这本书中在美国被推荐为大学生的必修书目。

批判性思维是种非常有用的思维方式,能让你在接受各种信息,不盲目相信或反对,通过各种方法去分析、判断和思考信息的真实性,能比较冷静客观的去看待问题。

通过阅读、观察和写作表达中需要注意的关于论点、论据、论证识别,并了解思考常见逻辑陷阱的方法论。

一个批判性思维的完整结构如下:

1、 什么是论题?什么是结论?

2、 理由是什么?

3、 哪些词语有歧义?

4、 什么是价值观冲突?什么是价值观假设?

5、 什么是描述性假设?

6、 推理中存在谬误吗?

7、 这些证据的可信度有多大?

8、 你发现干扰性原因了吗?

9、 统计数据是否具有欺骗性?

10、 哪些重要信息被遗漏了?

11、 什么结论可能是合理的?

掌握批判性思维之后,能让你的思考方式和质量,提升很大。


欢迎关注,我是战隼,时间管理/习惯和阅读专家,帮忙你从阅读到行动,通过100天培养好习惯,每个回答都是干货。

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