汗如雨下的自汗盗汗，简易敷脐方

立夏了，就算呆在空调房里，仍然动辄即出汗者，可试用：

20克五倍子、10克五味子，研为细末，取10克药粉，以温水调为糊，包裹在细纱布内，以胶带固定在肚脐处，每天更换一贴，一般连敷3至4次，即可见效。

因五倍子味酸而涩，能敛汗止血、散热毒疮肿、除泄痢湿烂；五味子，因其独具五味，酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。在医书中有提及：五月常服五味子以补五脏之气；六月常服五味子，以益肺金之气，在上则滋源，在下则补肾。故能够收敛止汗、益气生津、补肾宁心。

对于因久病体虚而导致的自汗症状，可取用适量的首乌粉，以自己的唾液调为糊，涂敷在肚脐处，以纱布固封，每天更换一贴，一般连敷3至6次，即可见效。

此药方中选用生的晒干后的首乌，而不是黑黑的制首乌。因首乌的药性不寒不燥，在中医中被誉为滋养气血的良药。

对于睡则汗出，醒则汗止的盗汗者，可试用：

临睡前，用五倍子粉适量，以自己的唾液调为糊，涂敷在肚脐处，以纱布固封，晨起即可以用温水洗净药渣。每晚敷一贴，根据个人的体质不同，一般连敷2至4次，即可见效。

对于汗出时怕热，并且手足心热的阴虚火旺之盗汗，可临睡前，取用适量的黄柏粉，以自己的唾液调为糊，涂敷在肚脐处，以纱布固封，晨起即可以温水洗净药渣。每晚敷一贴，根据个人的体质不同，一般连敷3至6次，即可见效。

此方之中的黄柏，有泻火补阴之药效，专治阴虚生内热之诸证。

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