马齿苋的功效与作用及禁忌

“马齿苋”有很多别名，像长寿草、马芹菜等都是常有的。莫要轻看马齿苋这小小的野菜，其药用价值还是特别高的。马齿苋自然是有利有弊的，不可盲目进食。下面针对马齿苋的功效与作用描述下，当然也针对性的介绍下马齿苋的禁忌事项。

一、杀菌消炎。马齿苋具有显着的杀菌消炎的作用，其对于像伤寒杆菌、大肠杆菌均有较强的抑制作用，而且对于各种各样的炎症统统有辅助治疗作用，所以其素来都有“天然抗生素”的称呼。

二、消除尘毒。防止溃疡。马齿苋能够防止吞噬细胞变性和坏死的作用，还可以避免淋巴管发炎，阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成等等。所以当一些白癜风患者找不到治疗方法时，便会选择马齿苋，其含有较多的胡萝卜素，可以促进溃疡疾病的愈合等等。

三、利水消肿。由于马齿苋里面含有大量的钾盐，所以在降低血压，利水消肿方面的作用更加突出。同样钾离子可以直接作用于血管壁上，令血管壁扩张，从而阻止动脉管壁的增厚，于是从根本上降低血压。

四、防治心脏病。马齿苋食用之后，可以帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，所以可以抑制血小板形成血栓素A2，促使血管扩张，并预防一下血小板聚焦，从而起到防治心脏病的作用。

五、对子宫的作用。马齿苋对子宫的作用有两种，一是兴奋作用，由于其中包括了氯化钾；一是抑制作用，马齿苋里面的有机成分，所以存于叶中。

不过吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才可以多吃，而且放糖时应放白糖，不应红糖。对于那些易腹泻、肠胃比较脆弱、正在食用中药的人以及孕妇而言需要禁食马齿苋，这类人群食用之后，易导致身体健康受到影响。