【转载】养生之道～之二

  

                       生活中的小妙招：

辣椒辣得满嘴麻，盐水漱口辣不怕，眼睛进了小灰尘，

闭上眼睛用力咳，打嗝不止喝点醋，立杆见影有神速。

                       手部按摩保健康：

常揉拇指健大脑，常揉食指健胃肠，常揉中指能强心，

常揉环指肝平安，常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。

                   养护颈椎五分钟保健操：

前屈后仰、左右摆动、左右侧屈、上下耸肩！

古人称之为：摇头摆尾去心火！长期锻炼有助于颈椎健康！

山峰欢迎各位朋友试用！……哈哈！