“四季色彩理论”的重要内容就是把生活中的常用色按照基调的不同，进行冷暖划分和明度、纯度划分，进而形成四大组和谐关系的色彩群。由于每一组色群的颜色刚好与大自然的四季的色彩特征相吻合，因此，就把这四组色群分别命名为“春”、秋（暖色系）和“夏”、“冬”（冷色系）。
（1）春季型
肤色特征：皮肤白皙细腻而有透明感，脸颊呈珊瑚粉色或桃粉色，易显红晕。
眼睛特征：眼睛亮而有神，眼珠为亮茶色、棕色，眼白略呈湖蓝色，给人年轻的感觉。
发色特征：发色淡而微黄，柔和的棕黄色，栗色，发质柔软。
搭配技巧：春季型人适合穿着以黄色为主色调的各种明亮、鲜艳、轻快的颜色，如浅黄色、浅杏色、浅绿松石蓝等，在色彩搭配上应遵循鲜明对比的原则来突出朝气与俏丽。
春季型肤色与服装色彩的搭配
驼色、亮黄绿色、杏色、浅暖水蓝色、浅金色都可以作为主色穿在身上，是大衣、套装、鞋和包的常用色。选红色的话要选橙红和橘红色。如果要穿白色，最好选择泛黄色调的象牙白。在选择灰色时，可以选择浅暖灰和中暖灰等带有光泽和明亮感的灰色，与桃粉、浅水蓝色、奶黄色搭配起来会非常的漂亮。
提示：对与春装型的人来说，黑色的最不合适的颜色，过深过重的颜色会与春季型的人白色的肌肤、飘逸的黄发出现不和谐，会使春季型人看上去显得暗淡，显出一张没有血色的脸。可用较重的蓝色、棕色、驼色来代替。
（2）夏季型
肤色特征：皮肤米白或是带点蓝调的冷色调，双颊白里透粉，健康，自然。
发色特征：头发通常是黑色或是深棕色，质地柔软。
搭配技巧：夏季型的人给人感觉以非常柔和优雅，生动有朝气的整体印象，属于冷色系的人。合适穿着以蓝、紫色为主色调的各种表现女性温柔、恬静气质的颜色。为了不破坏夏季型人独有的亲切温和，在色彩的搭配上应尽量避免反差和强烈的对比，适合在同一色相里进行浓淡的搭配。夏季型的人穿灰蓝色会非常高雅。不同深浅的灰蓝色和蓝灰色与不用深浅的紫色及粉色搭配最佳。同时，夏季型的人还适合穿可可色、玫瑰棕，与色彩群中的浅蓝黄、清水绿搭配。若要穿红色，可以玫瑰为主。粉色系也可作为选择。
提示：夏季型是人不适合穿黑色，过深的颜色会破坏夏季型人的柔美，不太适合藏蓝色。红、黑、白许多人耐用的保险色，对夏季型的人却不保险。
（3）秋季型
肤色特征：瓷器般的象牙白色皮肤或是金橘色，脸颊多为黄橙色，不易出现红晕。
眼睛特征：眼珠会是暗棕色或是焦茶色，眼白呈湖蓝色，眼神非常沉稳。
发色特征：头发多是带有光泽的黑总泛黄、褐色、棕色或是铜色、巧克力色。
搭配技巧：属于暖色系的秋系型人适合穿沉稳厚重、以金色为主的暖色调颜色，如金色、苔色、铁锈红、棕色等浑厚的颜色。烘托出秋季型人的稳重与华丽。秋季型人时候深深浅浅的驼色和棕色，穿棕色时配橙色系会让人显得充满活力。夏天的时候可以选择发的牡蛎色、暖米色、牛皮黄、浅杏色等浅淡轻柔的颜色。穿着绿松色和袅色时，与金色和橙色搭配，会让你显得格外华丽和成熟。选择红色时，一定要选择砖红色和与暗桔红色相近的颜色。
提示：秋季型人穿黑色会显得皮肤发黄，可用深棕色来代替。纯正的灰白色、或浅色，以及鲜艳的衣服穿在秋季型人身上，不可避免会出现不和谐。金色调能把秋季型人的脸色的亮点衬托得愈发光彩照人，穿冷色系会失去装饰效果。
（4）冬季型
肤色特征：肤色发青偏白，或略暗的黄褐色，脸颊玫瑰色。看不到红晕的肤色。
眼睛特征：眼睛黑白分明，眼白呈冷白色，目光锐利，眼珠为蓝黑色焦茶色。
发色特征：乌黑发亮，对比非常鲜明，是四季中最与众不同的一种。
搭配技巧：冬季型人整体给人个性分明、与众不同的感觉，属于冷色系的人。冬季型人最适合鲜明、纯正、饱和的强烈对比的搭配色彩。在四季各型中只有冬季型人最适合使用黑、白、灰这三种颜色。但一定要注意的是，穿深颜色的时候一定要有对比色出现如图
冬季型色彩基调体现的是“冰”色，即塑造冷艳的美感。原汁原味的原色，如红绿、宝石蓝、黑、白等为主色。冰蓝、冰粉、冰绿、冰黄等皆可作为配色点缀其间。冬季型人只有对比搭配，才显得冷艳、脱俗。
提示：冬季型人着装一定要注意色彩的对比，只有对不搭配才能显得惊艳、脱俗。反之，棕红暖色违背了“冷”调，把偏白的肤色衬托的呈病黄色，个人的综合印象是成熟、老到，却埋没了应有的亮丽
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