碘吃多了有什么坏处？

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碘摄入过多会怎么样？

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碘摄入过量会引起甲状腺肿、碘源性甲亢、可加重甲状腺自身免疫性病，从而增加甲减和亚临床加减的危险性。

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碘过量通俗意义即碘的摄入量超过人体每天合成甲状腺激素所需要的生理剂量。

WHO 于 2001 年提出了针对不同年龄段人群的推荐碘摄入量标准：

尿碘 > 500 μg/L 为碘过量

碘过量能引起高碘甲状腺肿、碘致甲亢、碘致甲减、自身免疫性甲状腺疾病和甲状腺乳头状癌等一系列甲状腺疾病。动物实验还揭示了碘过量的其他危害，如引起脂代谢紊乱、影响生长发育等。实验研究认为，过量碘负荷损伤动物的大脑形态和学习记忆能力。

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