动不动就出汗，不一定是热的！

入伏了，出门溜达一圈儿就汗流浃背……

作者丨山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 

来源丨医学界内分泌频道

出汗属于人体的一种正常生理功能，可以起到散热、调节体温、排出代谢废物（即“排毒”）的作用。在炎热环境中、或是运动劳累后以及情绪紧张时身体出汗，这都属于正常的生理现象。

日常生活中，还有某些人在进食某种特定的、通常是刺激性的食物或饮料（如大蒜、洋葱、番茄酱、热汤、咖啡、茶等）时，头颈部会大量出汗，我们称之为“味觉性多汗症”，这也属于生理现象。

但也有些人却是超乎寻常地特别爱出汗，不管天气冷热，动不动就出汗，即便是吃个饭，或轻微活动，或受点惊扰，就大汗淋漓，这很可能是一种病态，需要引起我们的警惕。

汗从哪里来？狐臭又是咋回事？

人体大约有300万个汗腺，分布在真皮以及皮下组织中。人类的汗腺分两种：即“大汗腺”和“小汗腺”。大汗腺又被称为狐臭腺，它开口于毛囊，主要分布在腋窝、乳晕、阴部及肛门周围，青春期时才开始分泌。

大汗腺分泌旺盛导致体味过浓，就是我们所说的狐臭。小汗腺排出的汗液占人体汗液的绝大部分，调节体温的重担主要是由小汗腺承担。

汗液就是由体内这些大大小小的汗腺分泌的，当各种原因引起交感神经兴奋性增加，就会导致汗液分泌增加。

出汗多也可能是种病

由于个体差异的关系，同样条件下，有些人出汗多一点、有些人出汗少一点，这些都不足为怪。需要警惕的是不合常理的异常多汗，因为这很可能是某些疾病的信号，那么，临床上有哪些常见疾病可以引起多汗呢？

1. 糖尿病  

糖尿病若同时合并植物神经功能紊乱，常常会有出汗异常增多的表现。此类患者往往同时伴有“三多一少”（多食、多饮、多尿和体重减轻）症状，通过检测血糖，一般不难做出诊断。

2. 低血糖症  

低血糖会刺激交感神经，使肾上腺素等兴奋性神经递质大量释放，病人出现心慌、出冷汗、面色苍白、手足震颤、软弱无力等症状。

3. 甲状腺机能亢进症  

怕热、多汗、多食、消瘦、容易激动是甲亢病人的典型症状，查体可有甲状腺肿大、眼球突出。结合甲功化验结果，基本可以确诊。

4. 嗜铬细胞瘤 

典型患者主要表现为阵发性高血压，同时伴有心慌、大汗淋漓及剧烈头痛，当然，也有少数病人表现为持续性的高血压以及心慌、多汗。通过测定血、尿儿茶酚胺及其代谢产物，结合影像学检查，可以确诊本病。

5. 更年期综合征

女性进入更年期以后，随着卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌不足，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，血管收缩功能出现障碍，导致潮热、多汗。

 

如何治疗多汗症？

对于“味觉性多汗症”，避免吃辛辣刺激的食物就可以预防。

对于由原发疾病引起的多汗症，则需要积极治疗原发病，随着原发病的好转或治愈，出汗过多的症状将随之缓解。