图说 | 补钙的8个误区你一踩一个准！骨科专家的补钙绝招

长个、怀孕，年长……

遇到这些人生节点，

我们总能听到别人提醒“多补钙”。

不过很多人的补钙都做了无用功。

戳图教你走出补钙误区，

让补钙效果翻倍~