什么是跌倒？
跌倒是一种突发的、不自主的体位改变，导致身体任何部位（不包括双足）意外接触地面，但不包括外界暴力作用引起的摔倒。
按照国际疾病分类（ICD-10）对跌倒的分类：
1.从一个平面至另一个（更低）平面的跌落
2.同一个平面的跌倒
跌倒在我国人群意外伤害死因中排第4位，而在65岁以上老年人中则位居首位。
跌倒发生的原因：
疾病因素。
个人因素。
环境因素。
药物因素
医护人员的因素。
跌倒是老年人群的最大威胁：
65岁以上的老人,有30%曾有跌倒的经历。
80岁以上的老人,有40-50%曾有跌倒的经历。
住院病人的跌倒率为社区人群的3倍。
10%会因跌倒造成严重伤害--例如骨折、死亡。
老人发生过第一次跌倒后,一年内再跌倒的可能性达60%
我国2011年统计:
跌倒是伤害死亡的第四位原因,在65岁以上的老人中为首位
老年人发生跌倒后意外伤害：
意外伤害位列老年人第五大死亡原因 (仅次于心血管疾病，癌症，脑卒中及肺部疾病)，跌倒占意外伤害死亡的2／3
在65到75岁的老年人中，腕骨骨折比髋骨骨折更为常见，而75岁以上老年人主要以髋骨骨折为主
即使是相对温和的跌倒，也是特别危险的，其中约1／5 的老年跌倒损伤是致命性的.
跌倒并非不可避免
跌倒不是随年龄增长不可避免的问题
医务人员在降低老年人因跌倒所致伤害中发挥重要作用
通过专业的方法减少跌倒的发生,预防跌倒造成的损伤
预防跌倒十知道：
第1知:当您有服用安眠药或感有头晕及血压不稳时,下床前需先坐在床边,适应后再由护士或陪护扶您下床活动。
第2知:当您需要任何协助而无家属在身边时,请立即按呼叫器通知护理人员。
第3知:地面湿滑时,请及时告知护理人员给予处理,以防不慎。
第4知:物品请尽量收于柜内,以保持走道宽敞。
第5知:护士已将床栏拉起时,若需下床应先将床栏放下了,切勿翻越。
第6知:当您所照顾的患者有躁动不安,意识不清时,请将床栏拉起,必要时予以约束保护。
第7知:若您的衣裤太大时,请及时呼叫护士更换合适的衣裤。
第8知:应穿防滑鞋,大小合适,穿着舒适。
第9知:病房尽量保持灯光明亮。
第10知:入厕时,有紧急情况,请按厕所内呼叫器告知护理人员求得帮助。
当跌倒不可避免时，应用以下护理技术以减轻跌倒的损伤：
1.患者行走时，陪护人员与患者距离不超一臂距离。
2.患者站立不稳，跌倒难免发生时，陪护人员迅速站在患者侧后方。
3.陪护人员双腿分开站立，保持自己身体稳定，靠近患者一侧的腿伸直，另一腿弯曲。
4.帮助患者沿着陪护人员的腿滑下，顺势坐在地上，以减少损伤。
发生跌倒后，扶不扶？
切不可急于将老人扶起，应先观察老人的表情、神态，询问摔倒的原因，如遇到昏迷或有语言障碍的病人，即打急救电话；见呕吐病人，应将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道引起窒息。如可以交流的老人，视情况给予帮助。
发生跌倒后，怎么起？
总编辑：马护士长 | 排版：双双
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