什么东西是克制尿酸的“天敌”？

现在，高尿酸已经和高血压、高血脂、高血糖一起被合称为“四高”。高尿酸主要引起痛风发作，长期痛风可导致关节残疾、损伤肾脏、尿毒症、心肌梗塞、引发心血管疾病等，因此降低尿酸显得尤其重要了。那什么可以降低尿酸呢？

对于高尿酸患者来说，快速降低尿酸尤显重要。如果无症状高尿酸血症合并心血管危险因素或心血管疾病时（高血压、糖耐量异常或糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中、心衰或肾功能异常），血尿酸值>476μmol/L，或者无心血管危险因素或心血管疾病的高尿酸血症，血尿酸值>535.5μmol/L都建议药物治疗。高尿酸治疗药物主要分以下几种:

1、促进尿酸排泄的药物：尿酸的排泄主要通过肾脏排泄，还有约30%通过肠道排泄，因此促排泄药物分为促进肾脏排泄药物，主要有苯溴马隆、羟苯磺酸钙、苯磺唑酮；和促进肠道排泄的药物，主要是艾西特。这类药物通过加大尿酸排出，可以迅速降低体内尿酸含量。

2、抑制尿酸合成的药：这类药物通过抑制黄嘌呤氧化酶，从而减少尿酸的生成。主要有别嘌呤醇、非布司他等。今日头条——综合内科张医生

3、碱性药物通过碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，方便尿酸排出。

4、同时，在高尿酸引起痛风发作的时候，必要的止痛药还是要服用的。主要有依托考昔片、秋水仙碱。

降低尿酸非药物治疗也很多，首先多饮水，每日饮水在2000-3000ml，大量饮水可以产生大量尿液，促进尿酸排出。其次要合理运动，缺少运动或运动不当会诱发痛风发作，而适宜的运动项目和运动负荷有助于防治高尿酸血症和痛风。具体的运动量因人而异，一般中等强度户外有氧运动即可，如有不适及时停止或者减少运动量。再次，注意低嘌呤饮食,主要有大部分蔬菜、水果、富含维生素B1、维生素C及碳水化合物的食物,但是蔬菜中的菠菜、菜花是不能服用的。同时要禁食动物内脏、贝类、啤酒、浓汤等高嘌呤食物。

生活中升高尿酸的药物也很多，如抗结核药、利尿剂、烟酸、肿瘤化疗药、环孢素、小剂量阿司匹林等。要注意避免此类药物的使用。

综上，尿酸绝对的“天敌”，应该不存在，规范的治疗，加上健康的生活可以算得上它的“天敌”了。