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女大学生在宿舍练成街健大神,8块腹肌完爆90%健身肌肉男

清爽干练的短发,精瘦健美的身材,力量感十足的肌肉线条…虽然1m56的个头并不算高,但整个人气场十足、又酷又飒!

很多关注健身的小伙伴,想必早已认出这位大名鼎鼎的“街健女神”了吧!

不错,她就是那个“在宿舍健身练出8块腹肌”,被人民日报推上热搜,引来亿万网友围观的99年宁大女学生—冯丽!

但每当冯丽展现出强悍的硬实力,酷炫的街健技巧,瞬间就连8块腹肌都变得有些不值一提…

在《中国达人秀》上,展示单臂引体向上、太空漫步、双力臂……一系列行云流水的高难度技巧,看得一众导师瞠目结舌、赞叹有加!

真的很难想象这么一个看似纤瘦小巧的小姐姐,体内竟蕴藏着如此强大的力量!

而且作为学生的冯丽,并没有条件天天上健身房。这一身功夫与肌肉,基本都是靠课余时间,在宿舍里、或操场上练出来的!不得不说,这样的毅力决心,真是让人佩服不已!

实际上,冯丽与街健结缘,纯属兴趣使然。从小她就特别活泼好动,性格像个假小子。到了高一,“想练出马甲线”的念头开启了她的健身之路!

一开始冯丽经常去跑步、练腹肌撕裂者,大汗淋漓的感觉让她特别舒畅兴奋。逐渐的,她彻底爱上了运动,并想更进一步,挑战突破自我。

从引体向上开始、单臂引体、人旗…练得一发不可收拾,到现在已经整整7年了!

在这个过程中,冯丽曾被男生质疑贬低过,说她练得很菜,根本不行;甚至还有女生嫌弃她的肌肉线条过于突出,看起来很恶心…

这些闲言碎语、攻击嘲讽,并没有让冯丽打退堂鼓,反而彻底激发了她骨子里那份不服输的劲儿。

网购各种装备,像打鸡血般地在宿舍刻苦训练,手上磨起了一层又一层的老茧…就连挂彩受伤,也是家常便饭!

很多时候,练成一个看似酷炫的动作,可能要花费数月,甚至半年多…

从0开始,拉起第1个引体向上,到现在,她的最高纪录是47个!

负重引体向上、花式俯卧撑…对如今的冯丽来说都是小菜一碟!

单臂挂在圆环上看书,真是学习、训练两不误!

这一切当然都离不开扎实、有力的核心!

到了户外,找到单杠架,冯丽更是如鱼得水。各种花式引体向上、悬空击掌双力臂、前水平…真的就是一个字“牛”!

赛场上的冯丽英姿飒爽,表现夺目,不禁看得人热血沸腾!

“功夫不负有心人”冯丽对街健运动的这份执着热情,与多年汗水付出,不仅让她摘夺大量奖牌,同时还吸粉无数!

她自己则认为:坚持街健运动,除了带给她人气、荣誉,健康有力的外在身材;最重要的是让她变得更加自信勇敢、坚忍不拔;在不知不觉间,正逐渐改写着她的人生!

而看了这位在宿舍练成“街健女神”的小姐姐后,那些天天说没空、没条件健身的小伙伴,恐怕再也不好找借口了吧!

其实不管做什么,只要认定方向,不懈付出,勇敢突破自我,最终肯定能看到明媚灿烂的曙光!

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