美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。特别是生气，不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，并具有毒性。
当代女性的工作及生活压力增大，就容易生气或者被生气，很多女人生气后，**会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝，也和生气有着密不可分的关系。
另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是**肿块发生的重要原因。如果得了乳腺结节或者乳腺增生都会对身心造成不同程度的伤害。
下面给大家列举几个比较常见的危害：
既然乳腺增生会有如此多的危害，我们又如何判断自己是否有存在乳腺增生的情况呢？
为您整理了乳腺自测的方法，
跟着以下方法操作即可：
如果你是气郁质，无论你现在有没有结节，都应该加以重视，避免变成更大的麻烦。预防其实也很简单，通过艾灸去肝经对应的地方多疏通就好了。具体要怎么办呢？你可以艾灸常用疏肝穴位：
（点击图片查找穴位）（点击图片查找穴位）（点击图片查找穴位）（点击图片查找穴位）（点击图片查找穴位）
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