办公室女郎们每天工作都是坐着,8小时的时间让她们最头疼的就是肥胖问题了,尤其是肚子和大腿,坐的时间长了,肚子上形成2-3圈的游泳圈,原本曼妙的身材也被两条萝卜腿破坏殆尽,快让柠檬马鞭草来解决这些难题吧。
柠檬是美容果,它具有很好的减肥瘦身和美白的功效,富含维生素C,能够提供每日所需,增强抵抗力;马鞭草味苦,性凉,有清热解毒、活血散瘀、利水消肿的功效;迷迭香具有健胃、发汗、安神的功效,能够缓解头疼症状,帮助睡眠。
材料:柠檬2片,马鞭草5g,鲜迷迭香2支,蜂蜜1汤匙
1.迷迭香用冷水洗净,沥干水分备用。
2.马鞭草茶包和迷迭香放入壶中,冲入适量热水浸泡5分钟。
3.待水温降至80℃以下,加入柠檬片和蜂蜜调均即可饮用。
4.像这么大小的杯子每天喝一杯,净毒通便、美容瘦身,统统能做到。
美女们连喝30天,体重能降10多斤,肚腩变小,萝卜腿消失,身材更加匀称。
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