我们都知道糖、蛋白质和脂肪属于三大营养素。脂肪能供给人体热量;是构成细胞的重要成分之一;还能调节生理机能。人体内的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称为脂质。
血脂是什么?高脂血症是怎么回事?
血脂是血浆中脂类的总称,它以脂蛋白的形式存在,如果脂蛋白代谢或转运出现异常,当血浆中的脂质高于正常值时,就会出现高血脂即高脂血症。
哪些人群容易得上高血脂呢?
从病因上看高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺炎等引起。因此以下几类人为高发人群。
馋嘴族:环境因素中饮食是一个重要因素。长期进食高热量、高脂肪的食物如爱吃大鱼大肉,新鲜的水果蔬菜吃的少,这种不均衡的饮食方式时间久了就患上了高血脂。
长期营养不良一族:这也会引发高血脂,真的让人难以理解。我来说说吧:长期营养不良:包括主观人为因素长期节食、素食营养摄取不足;还有病理状态如因患有慢性肠道疾病、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因;缺少蛋白质和维生素,造成了低蛋白血症,就会引起脂肪分解增加,消耗肝内谷胱甘肽,使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,从而使肝内脂肪堆积损伤肝细胞,因此引起营养缺乏性脂肪肝,反而使内生性胆固醇增高。
懒于运动一族:生活方式也是影响血脂的又一个重要因素。随着网络发展使“宅人一族”足不出户就能满足各种生活必需品的采购;生活水平提高,很多人出入开车,上下楼乘坐电梯,体力活动越来越少;生活节奏快工作压力大,盼到休息日,更愿意窝在家里看电视或者是玩电脑;城市高楼林立,想做体育锻炼也很难找到免费的适当场地;这些生活方式交加诱发高血脂的出现。
嗜好吸烟饮酒一族:吸烟者血清甘油三酯含量比不吸烟者高。开始吸烟的年龄越早,每天吸烟支数越多,其发病率越高。酒中含有的乙醇,对血脂代谢会产生一系列影响。嗜酒者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均会明显升高。
遗传和一些疾病因素也会引起高血脂。
部分高血脂可遗传:许多高脂血症具有家族聚积性 ,有明显的遗传倾向。一般而言 ,有血脂代谢异常家族史者后代出现血脂异常的机会较多。
还有继发于其它疾病的高脂血症。糖尿病患、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等都属于代谢性疾病,长期脂肪代谢异常和内分泌紊乱,引起继发性高血脂症。
糖尿病、胰腺炎患者可继发引起高脂血症,在人体内糖代谢与脂肪代谢之间有着密切的联系,糖代谢障碍会引起脂肪代谢异常;肥胖症最常继发引起血甘油三酯、胆固醇含量增高,甲状腺功能减退症使脂质的合成、转运和代谢均可降低,尤其影响脂质的代谢,结果使血脂浓度增高。
年龄增长也是高脂血症的一个因素。血脂和脂蛋白随年龄增长而增高,老年人是高血脂最大的受害者。还有就是绝经后妇女,雌激素水平降低,也是易患人群。
因此,如果您属于前面提到的这些人群,或者患有以上提到的一些疾病因素,而且年龄在40岁以上,您就应该检查一下血脂了,您就是高血脂偏爱的人,如果发现并确诊高血脂就尽早治疗吧。
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