一提到绝经，大家往往想到的是终于要告别月经了，
随着雌激素水平降低，阴道黏膜组织会退化，变得缺乏弹性和润滑，就容易出现阴道干涩、瘙痒、烧灼痛，性交痛，甚至发生严重的阴道萎缩。雌激素水平降低也会影响尿道黏膜和盆腔肌肉的弹性。一些女性因而出现尿频、重复性的尿路感染、尿失禁等情况。如果生育后没恢复好，老年女性还容易发生阴道壁膨出，子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器脱垂。由于血管突然收缩或舒张，更年期女性常常会突然出现燥热。这股燥热通常由上半身开始蔓延，逐渐全身都变得像一部发烫的手机，接着人就会出一身大汗、心跳加速、胸闷憋气，几分钟后潮热褪去，身体开始发抖、发冷。因为潮热常在夜晚发生，所以不少女性会因为盗汗、身体忽冷忽热而整夜整夜地睡不好、晨醒过早。时间久了，对人的摧毁是非常彻底的。或许也因为这样，更年期女性是抑郁症的高发群体。一项长达8年的研究发现，她们产生抑郁情绪的风险比一般女性高出2.5倍。不少妈妈因为忙碌家务，身体存在各种劳损。到了更年期，雌激素水平的下降会让骨骼中的钙快速丢失，肌肉力量减弱，进而导致腰腿关节的支撑乏力，出现腰酸背痛。骨质的快速流失还意味着身高缩水、驼背，以及骨骼变“脆”。如不干预，就会变得很容易骨折，可能只是一个轻微的摔跤、弯腰提东西、打个喷嚏就发生了。我国约70%的绝经期女性会受到更年期症状的困扰。那么，有什么好的办法能帮助我们安稳度过这一阶段，撕掉“更年期”的污名化标签呢？
绝经激素治疗（Menopause hormone therapy, MHT）
跟大家介绍一种较为新颖的治疗方式——绝经激素治疗（Menopause hormone therapy, MHT）！绝经后使用的激素是雌激素、孕激素，跟平时大家普遍认为的“激素”（肾上腺皮质激素）是完全不同的。雌激素非但不会引起发胖，反而能够维持女性身材，防止腹型肥胖的发生；其次，雌激素还可以延缓皮肤的老化，减轻骨质流失，预防血脂升高，调节情绪稳定。
大家对激素治疗虽心里略有向往，跃跃欲试，大多仍持观望态度。那么，就来看看MHT到底适合你吗？注意：所有使用MHT的患者必须定期随访！
在启动治疗的第一年内，用药【1个月、3个月、6个月、1年】需要去门诊随访。
启动治疗一年后如继续进行MHT则须保证每年至少1次的随访评估。如有慎用的情况下使用MHT则需要加强随访频率，如出现不良反应，及时就诊！
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