脑血栓是由动脉粥样硬化、动脉内膜炎和高血液粘度引起的，导致脑血管局部血栓形成。动脉粥样硬化是脑血栓形成的首要原因。由于在老年人中更常见，脑血栓的发病率也将随着年龄的增长而增加。脑栓塞是指由身体其他部位的血凝块、脂肪、空气和植物形成的栓塞，这些栓塞随着血流进入脑血管并导致管腔堵塞。大多数脑栓塞与心脏病有关，其中心房颤动是最常见的。由于许多房颤患者都很年轻，脑栓塞患者相对来说也很年轻。此外，患有感染性心内膜炎、瓣膜上炎性赘生物脱落或先天性心脏病伴房间隔缺损和卵圆孔未闭的患者也可能发生脑栓塞。
如何预防和控制血栓？远离血栓形成的三种方法 可以早走，但不能晚走。临床上，老年人通宵打麻将和年轻人长时间玩电脑引起肺栓塞的病例很多。当他们感到麻木并想移动双腿时，可能会出现血栓。建议在血栓形成前尽早开始锻炼。
可以是主动的，而不是被动的。当乘坐长途飞机时，大多数人会选择经济舱。由于空间狭小和腿部活动面积有限，可能会发生深静脉血栓形成，称为“经济舱综合征”。即使在商务舱和头等舱，如果你不采取主动，静脉血栓也可能发生。有人建议你在飞行时经常伸展脚趾和钩住脚趾，伸展小腿肌肉，同时多喝水以增加排尿，同时稀释血液。“选择座位时，每个人都应该注意过道，而不是窗户。如果你坐在窗边，许多人会少喝水，减少上厕所的麻烦。这种座位选择方法已作为一项建议写入相关的外国指南。”
可以移动更多。有些病人由于害怕伤口疼痛和出血而不动或少动，这会增加静脉血栓形成的风险。平时，身体虚弱、腰腿痛的老年人通常很少活动，一旦生病就更不愿意锻炼。医生应该动员病人并指导他们预防跌倒。真正不能自己移动的病人可以根据医生的建议接受按摩，然后在身体条件允许的情况下在床上正常移动。发现血栓的患者不建议按摩，否则疾病可能会加重。“桑拿按摩后可能会出现静脉血栓，这与按摩技术有关。运动后肌肉紧张也是血栓形成的一个重要因素。”
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