前一段时间美国高血压诊断标准下调至130/80mmHg，因此，美国一夜之间多了上千万的高血压患者，他们是“被高血压”，而我国目前还是参照欧洲标准，非同日连续三天测量血压大于140/90mmHg即诊断为高血压。那高血压病有多严重呢？可轻可重，高血压的严重程度取决于与它的并发症与危险因素，接下来给大家详细介绍高血压分级与危险分层。#清风计划#

在正式介绍高血压分级之前先来一张简单的年龄与正常血压参考对照表

根据表格您的血压正常吗？

如果不正常，那就需要到医院进行体检，如果诊断高血压，我们需要对高血压患者进行分级，根据血压的高低我们把高血压分为一级高血压、二级高血压、三级高血压，下图是分级详细分级对照表

为了大家更好的理解，我在这里举例说明，假如张三诊断为高血压，他测得的血压值为162/90mmHg，那张三为二级高血压，也称为中度高血压，根据高血压防治指南，如果张三通过饮食、运动等等生活方式改善后血压仍然偏高，那就需要启动因为进行降血压治疗，根据张三为二级高血压，我们可以选择治疗轻中度高血压的降压药，比如吲达帕胺，苯磺酸左旋氨氯地平片；如果血压达到三级，那可能需要选择中重度降压药，比如硝苯地平控释片，所以这个高血压分级对高血压患者的用药有非常重要的指导意义。

上述内容是对于单纯的高血压分级，对于高血压可能发生心脑血管疾病的评估还不够准确，接下来给大家介绍高血压患者危险因素分层，下图是详细分层图表

该图表横轴是高血压分级，纵轴是危险因素，分级前面给大家介绍了，那高血压危险因素有哪些呢？常见的高血压危险因素有：

1.年龄，如高龄大于40岁

2.体重，如肥胖，BMI大于24

3.吸烟，酗酒

4.高强度职业，如律师，医生，高空作业者

5.饮食，如无肉不欢，高脂饮食者

6.高血压家族史

7.高脂血症

8.高尿酸血症

这些都是高血压患者常见的危险因素，然后我们根据患者的危险因素个数、合并的疾病，结合高血压分级判断高血压患者的危险分层，高血压患者危险因素分成四个组，分别是：

1.低危组

10年内心脑血管疾病发生率＜15%

2.中危组

10年内心脑血管疾病发生率15%—20%

3.高危组

10年内心脑血管疾病发生率20%—30%

4.很高危组

10年内心脑血管疾病发生率＞30%

还是以张三为例，假如张三今年70岁，高血压二级，他会抽烟而且肥胖。那么张三的疾病诊断为：高血压二级高危组；假如他有糖尿病，那么他的诊断为：高血压二级很高危组，这意味着他在未来10年内发生脑梗死、心肌梗死等等的概率为30%以上，注意，是以上，也许是百分之50%，也许是80%，这个概率是相当大的。

那对于张三这种情况我们该怎么治疗呢？

首先，我们需要进行血压控制，如果能把血压控制在正常范围，那他立马可以从高危组下降至中危、低危组，那他发生心脑血管疾病的概率可以大幅度降低。

其次，去除危险因素，如戒烟，减肥等等生活方式干预，如果有糖尿病把血糖控制在正常范围内，做好这些，他也可以大大降低心脑血管疾病发生率。

最后，做好心脑血管疾病的一级预防，什么叫一级预防呢？就是在心脑血管疾病发生之前提前使用药物干预，我们心脑血管疾病常用的药物干预有抗血小板聚集药、降脂药。最常用的就是阿司匹林以及他汀类，比如张三，如果高血压合并糖尿病，那可以他服用降压药、降糖药的同时加用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片来预防心脑血管疾病的发生。

通过以上讲述以及病例分析，您是否学到了如何分辨自己高血压的危险分层呢？可以说高血压并不怕，可怕的是高血压带来的靶器官损害以及心脑血管疾病，所以我们需要准确评估疾病轻重，根据病情对症治疗，不要太依赖医生，并不是每一个医生会那么专业，那么细致的去分析您的病情，所以，自己掌握健康知识，让服下去的每一种药都能够清清楚楚，做到不乱用，不滥用。

我是吴炎林医生，本头条号持续更新健康知识，喜欢的朋友请您点赞、关注及转发，感谢观看!#我要上头条#

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