长期吸烟的人，突然戒烟容易出现戒断综合征，大部分人会误以为“容易生病”，实际是尼古丁突然撤断后出现反应。吸烟后戒烟后，血液中尼古丁浓度降低，加上心理和行为习惯的原因，尝试戒烟者可能会诉说由于停止吸烟，他们出现的种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状，医学上称之为戒断症状群。戒断症状的本质是尼古丁依赖和心理依赖。戒断症状在戒烟后几小时即会出现。但是戒断症状是暂时的，是人体机能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整的过程，在戒烟后的第1周最为严重，多数在3～4周后逐渐减弱至消失。
在现实生活中，确实会遇到长期吸烟者戒烟后很快检出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒烟所致，而是因为吸烟多年，烟草中的有害物质长年累月对身体造成损害的累加结果。大量人群流行病学研究显示，吸烟者戒烟后，患各种疾病的危险性都在下降，其中癌症的风险下降最慢，要到十年以后才能表现出来。
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军方2017
老王要戒烟了，跟他老婆说：你要监督我，我抽一根，你就罚我一天，不让我上床和你睡。 半个月以后，他老婆说:你这不是戒烟，你这是要把我戒了呀。不行，我要改规矩，你抽一根，我就要一次。 你还别说真有效，这不，不到一个星期，老王一看见烟，腿就发抖，... 全文
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愚人39309115
在经济条件许可的情况下，建议你少抽，10元以上的。我的舅舅两天一包，活94岁，我两个叔叔一天一包，他们都90多了 // @平安是福68218576: 我已62岁现在戒烟还有没有必要，望大家指点。
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老娃娃78097100
千万别跟戒烟的人做朋友，连烟都能戒掉的人，可见心有多狠，一个只为自己着想的人，戒烟只是为了自己多活几天，不可能有什么爱心和人情味！
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吴老大80747182
我二十八年烟民，现在戒烟有九年一直无想抽烟，算起钱省的很多，但是也是无钱多，我见意抽了就别戒，没抽就别学，反正抽烟没好处
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赵永亮6
今年四十二看完头条准备戒烟戒酒，刚感慨完我九十二的的爷爷给了我一耳光，这就是你不想给我买烟买酒的理由
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一切由你9
如果不是缺钱的话，六十岁以上的人戒烟没有实际意义了，吸烟不可能立即就死，戒烟也不可能不会死，八十岁九十岁死都是一个样。
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六月雪中霜1
没什么不能戒的。我吸烟48年，现在71岁，有一孙子。每当看到孙子可爱的模样，我就不忍心让他吸二手烟而受到伤害。另外，更不愿为奸商们增加黑金。所以，说戒就戒了，没有别人说的要死要活的感觉。吸烟的朋友，都戒了吧，为了自己、为了家人。
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家和萬事興51
饭前一杯酒，饭后一只烟，抽只烟解心宽，又治咳嗽又治喘，治腰疼治腿酸，还治气管炎
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吟風啸月
我三十年烟龄，三年前就一天两包在抽，前段时间每天要两包多，一年前我开始每天坚持练习书法，每天临帖我都能坚持下来，想着把烟戒了，抽烟的钱可以买些好书法装备（筆墨纸等）……戒烟一周了，我坚持我行！！
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本地疯子
我是2012年6月1号戒的烟，至今己近五年了，虽说一口未抽，但对烟味并不反感，有时还想抽的想法，不知我是否能成功！
