【健康科普】丢了钱你恼火，其实丢了骨量你更应该着急！

丢了钱你会好恼火，慢慢丢失的骨量你在意过吗？那可是花多少钱也买不来的啊！骨质疏松，看似常见的疾病，正在慢慢影响你的生活质量，甚至偷走你的生命！

这决不是危言耸听，请看一组数字：

骨量丢失12%以上时，就会引起骨痛

骨质疏松引起的腰背疼痛占疼痛患者中的70%-80%

老年人发生髋部骨折，一年内有20%的患者死亡，30%的患者永久性致残，40%的患者无法独立行走

科普小课堂

正常成年人在35岁左右骨密度达到峰值，之后就开始走下坡路。到60岁左右，骨质流失到一定程度，我们的骨骼就会变成蜂窝状，变得非常脆弱，成了名副其实的“脆脆骨”，极其容易引发骨折。

很多人认为补补钙就行了，其实骨质疏松可不是简单的补钙就能够解决的，而且一旦形成，基本不可逆转。

那么，面对可能正在发生的骨质疏松，我们应该怎么办？

点击观看下方视频，学习如何防治骨质疏松

如何防治骨质疏松（上）

如何防治骨质疏松（下）

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