铁皮石斛

石斛有铁皮石斛，黄草石斛，金钗石斛，紫皮石斛，马鞭石斛等，其中以铁皮石斛为极品。铁皮石斛有极高的药性。

铁皮石斛中的石斛碱具有降血压，降血糖，护血管，解热镇痛，促消化护肠胃等功能。属于益胃生津，滋阴清热的养生良品。在民间有称呼为救命草，仙草，植物药王等之称。

【铁皮石斛的食用方法】

新鲜的枝干直接榨汁，加入小许蜂蜜，口感润滑。

枝条剪下晒干后炖汤，铁皮+排骨+鲍鱼汤味鲜香醇。

花朵摘下可以泡茶

铁皮石斛所结的果实也可洗干净后，直接食用

【盆栽美观】石斛即可当药材食用，也可以当美观盆栽

【家庭铁皮石斛种养】

1、找个大树皮，用青苔把铁皮石斛绑在树皮上，三四天浇水一次，或者每天把青苔喷微湿就行

2、把铁皮石斛养在树皮，石子，花生壳按5:3:2比例。或者用纯树皮养也行。一般盆内干透浇透，铁皮石斛也属于兰科，跟兰花种养大同小异

3、家里有后院树木的，可以绑在树上养。

4、铁皮石斛常见虫病害为：蜗牛，红蜘蛛，菲盾蚧，软腐病，黑斑病，炭疽病等。治理方法与兰花的这些病害相同。（在下篇文章一起介绍）

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