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#益气补血养颜茶#取4~6粒洗净后放入铁锅炒到表皮发黑的红枣，桂圆4~6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可加枸杞子6~10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒过的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，每天饮用此茶，可起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。坚持服用，可宁神养心、肌肤红润。方法不难，贵在坚持。 /玫瑰 /咖啡@正安中医