有高血压的人，6种“降压茶”你喝过吗，平稳降压不升高

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师，每天一个健康小妙招

高血压是非常常见的一种疾病，现在很多中老年人都患有高血压，而且这种疾病也呈现出越来越年轻化的趋势，有很多20出头的年轻人也被这个疾病所困扰。其实除了积极的配合医院进行治疗之外，还可以通过喝茶的方法来进行缓解，下面我们就来看看适合高血压患者饮用的一些茶。

1、山楂茶

山楂具有很好的帮助消化的功能，但是很多人不知道的是山楂可以还有扩张血管、降低血糖、降低血压的功效，高血压患者经常饮用山楂茶的话可以很好的起到辅助治疗的效果，可以直接采用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶，每天都可以服用，对于次数并没有严格的规定。

2、玉米须茶

玉米须拥有很好的降低血压的作用，同时还是一种良好的养胃良品，对于腹泻也有很好的缓解作用，还具有很好的止血、利尿的功效。在食用上方法还是很简单的，每次取25-30克的玉米须泡水，每天饮用数次，能够对高血压患者有很好的治疗作用。

3、葛根茶

这个是很多患有高血压的人都知道的一种茶饮，可以很好的帮助降低血压，但是如果是葛根粉的话，在味道方面不是很好，这就导致了有些患者不是非常的喜欢饮用，如果是这种情况的话可以试下葛根茶，在味道方面会有很好的改善。

4、菊槐绿茶

这种茶里面主要有菊花、槐花和绿茶，长期饮用的话可以起到很好的降低血压的功效，在泡的时候需要每种花各拿3克，放入茶杯内，用沸水冲泡即可

5、决明子茶

不仅可以降血压，同时还有降血脂、清肝明目等作用，在泡水饮用的时候需要取15—20克即可，可以有效的改善高血压、头晕目眩的情况。

6、桑寄生煎汤

中草药桑寄生也是一种很好的降血压的良品，在食用的时候取15克左右的桑寄生干品，在锅里面煎煮15分钟左右的时间即可，每天早上和晚上在饭后服用，都可以对高血压起到很明显的辅助治疗的效果。