很多妈妈都反映吃配方奶的宝宝容易便秘，而且换了牌子效果还不是很理想。上次无意中看到一篇文章我觉得很大家很有用，转给大家看看：
专家揭秘
一般来说，用牛奶或奶粉喂养婴儿，的确容易产生便秘。因为奶中含酪蛋白较多，在婴儿胃内遇酸后易凝成硬块，不易被消化，从而导致大便过干、过硬，使孩子出现便秘。另外引起宝宝出现便秘的其他原因是；
1、奶粉冲调不当。
2、水分摄取不足。
3、摄取食物量过少，如喝奶量过少时，也会导致粪便残渣太少而造成便秘。
4、较大的婴儿添加固体食物过晚，食物中缺乏粗纤维，也会引起便秘
5、当然，宝宝的饮食习惯改变、活动量增加等原因也会造成暂时性的排便不规律。
便秘与婴儿奶粉的牌子无直接的关系。有些妈妈在宝宝便秘时会试着转换不同品牌的奶粉，初时因宝宝肠胃道接受新的刺激，粪便较柔软，看来便秘似乎改善了，但在适应新的配方后又产生便秘的现象。
针对以上原因，专家推荐，由于婴儿在日常的饮食中无法补充足够的膳食纤维，家长首先要给婴儿调整一下饮食，可在两次奶中间加喂糖水、菜水、果汁，按时吃果泥、菜泥、碎菜等含有纤维素的食物，如芹菜汁，西梅汁，猕猴桃汁。西梅中含有大量的膳食纤维，可以良性促进肠道的蠕动，从而改善宝宝肠道环境。
除此之外，还要培养婴儿定时排便的习惯。早饭后肠蠕动增加，可让孩子排便，天天如此，渐渐让孩子形成到时间即有排便的要求。家长还可以每日为便秘的婴儿做一些腹部的按摩，通过腹肌及肠壁肌肉的运动，帮助婴儿排便。
许多家长通过给孩子喝蜂蜜水来帮助润肠，但是因为蜂蜜中含有肉毒杆菌的芽孢等多种细菌，容易引起疾病，故不宜长久使用。必要时可试用灌肠或将肥皂塞入肛门内，以刺激肛门排便。
另外还要提醒家长，婴儿排便情况不同，并不一定每天都要排便，隔日排一次便的情况也有。只要婴儿排便时不困难，也不啼哭，大便不干燥，肛门无破裂现象，一般不属于便秘。未经医嘱，家长不要随便给孩子服用泻药。
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