蜂蜜的功效和作用：

1、祛火：野花蜜、椴树蜜、槐花蜜。

2、美容养颜蜜：苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

3、对肺有好处的蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

4、对胃有好处的蜜：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

5、对失眠有好处的蜜：龙眼蜜、五昧子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆。

6、对通便有好处的蜜：凡是蜂蜜都有通便的功效。

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