怎样可以祛斑？

脸上长色斑是所有女性都会恐惧的事情，祛斑的话，对于很多女性来说是很难的，不管是激光，还是各种各样的偏方，即使能够发挥祛斑效果，但是后期还是避免不了反弹。其实祛斑最重要的还是坚持，老中医分享几个祛斑方，每天几分钟长期坚持，淡化色斑有效果。

　　1、桃红四物汤。桃红四物汤是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，简称四物汤，自古以来，美容医疗水平还不发达的时候，桃红四物汤就经常被应用于祛斑方面。对于经期不调、瘀血停滞的女性来说，四物汤这种药膳的食用可帮助调节气血、改善面部气色，增加新陈代谢，适用于任何肤质的色斑女性。这属于中医内调的方法，中医认为，内外结合调理才能让斑点从内而外消除。涂雪知白祛斑组合，富含的天然植物精华能够渗透到肌肤底层，更快加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生，坚持使用一段时间，让色斑从内而外的淡化，直至消除。

　　2、茯苓蜂蜜敷脸。中医认为，不管是黄褐斑、黑斑、雀斑还是妊娠斑，都可以利用白茯苓蜂蜜来治疗。将白茯苓研成粉，加入蜂蜜搅拌均匀，滋润肌肤的效果会更好。晚上清洁面部后将白茯苓蜂蜜涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每周坚持使用5次，即可明显看到脸上的色斑淡化不少，暗沉肌肤得到全面改善，而且肌肤也比之前变得细腻光滑有弹性。

　　3、胡桃芝麻饮。胡桃芝麻饮是中医学中常见的食疗方，可补益虚损，生津润肠，润肤消斑，对于美容护肤淡化色斑是有着一定的效果的。不过食疗效果再好也需要一个很常时间的坚持过程，且见效是很缓慢的。准备胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，有色斑的女性早晚各饮用一点，能够发挥效果。

　　你还在因为色斑的问题而苦恼吗?不妨试试老中医分享的这几个祛斑方法，让黑色素慢慢排出，色斑慢慢淡化。