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（文章非原创，只为正能量）
治大国若烹小鲜。以道莅天下，其迨ㄞ哄非其鬼不神，其神不伤人。非其神不伤人，圣人亦不伤人。夫两不相伤，故德交归焉。
＂治大国，若烹小鲜。＂治理国家，就像烹饪小鱼一样，需要小心掌握火候，不宜经常翻动。
＂以道莅天下，其鬼不神；非其鬼不神，其神不伤人；非其神不伤人，圣人亦不伤人。夫两不相伤，故德交归焉。＂统治者治理国家，这是一件举足轻重的大事，那么治理之道的核心是什么呢？不伤人！如何做到不伤人呢？鬼神不伤人，圣人不伤人，两不相交！如果君王治理国家能够遵循大道的规律，静守抱一，无为而治，见素抱朴，利百姓而无争，天下自正，那么鬼神也好，所谓圣人也好，都是无法干扰百姓的，那么纯朴的德性就会回归到人世间，天下太平！
老子将治国大道比喻为煎烹小鱼，就是要统治者应遵循无为之道，清静简政，不要过分干扰百姓。老子的这一警句，在传统中国的政治思想上曾产生过重大影响。其核心就在于告诫统治者要遵循大道规律，不妄作为！
在老子的思想体系当中，对鬼神与圣人进行有力的批判：其一，鬼神不在外，而在内心世界，内心恬静自守，合于大道，鬼神不扰，不伤人；其二，所谓圣人不以主观意愿随意干预百姓，亦不伤人！
治国如此，治身亦然！＂养身若小鲜＂，只要顺应天道，少人为折腾；内心平淡宁静，鬼神不扰，自然身心常健！
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