一．天覆者凡画皆冒于其下。
上面是宝盖头之类比较宽展的字头，它下半部的笔画都应该在其覆盖之下。如，宇、宙、定、甯等字。
补充一下，汉字之多，远远不是有定数的法则能够一概而论的。这里是指大部分此类字的规律，有宝盖头的字，大多字头部位都是宽展的覆盖着下方。但是这也要根据它的下半部是什么字比如这个“定”字，下方是撇捺，一般情况下有撇有捺的字，撇捺部分都是左舒右展，比如“家”、“寒”等，这样有撇捺的字写出来下半部撇捺舒展的出锋宽度就超出了宝盖头的宽度。还有“安”，一般手写体，“安”字的横画也会超过宝盖头的宽度。
所以这里的天覆，应该指的是覆盖住下半部的主体部分，而不是绝对的不能超出其宽度。书写过程中应该根据汉字的不同，活学活用。
1.我们来看用硬笔写出来的“宇”字。
这个字，凡画皆冒于其下的。
首点是一个竖点，写在宝盖头总长度的中间位置。竖点起笔重按，稍向左倾斜。
第二点是左点，轻起笔，重收笔。
第三笔横画左低右高至适当长度顿笔向左下出钩。
于字的上横尖锋起笔，略带弧度向右上仰；下横轻顿起笔，长度不超过宝盖头顿笔收笔。
竖勾不可僵直，竖画起笔和宝盖头竖点冲直。至下半部向左略带弧度，向左上出钩。
2.再来看用硬笔写出的“宙”字。
宝盖头同宇字，下边的由也皆冒于其下。
由，口字也是左低右高之势，左右两边竖向笔画稍向内收。
注意横折在转折时的顿笔处理，收笔处带一个小钩。
中间小短横左右两边留空间。
垂露竖和宝盖头的竖点冲直，起笔重按下行写直。
最后收笔封口自然的在右下角处留出一个小尖。
3.用硬笔写出“定”字。
宝盖头同前面。
安排好两个短横和短竖的位置。
这个字撇短捺长。
撇画起笔略顿，略带弧度写出小短撇，撇画出锋。注意力度送到笔画末端，不要发飘。
捺画起笔略轻，慢慢加重力度，至适当长度稍作停留，出锋写出捺脚。捺画一定要舒展。此字撇捺出锋处略宽于宝盖。
4.硬笔写“甯”字。
宝盖头同上。
注意心字三个点画的形态、大小及高低变化。
卧钩起笔轻，带弧度向下至适当长度转笔向左上挑钩。
用字第一笔化撇为垂露竖。
横折竖钩，处注意折肩的处理，应比前竖略长出钩。我这个字写的两条竖画长度区别不明显。
现在想练好字的成人很多，想好练字的中小学生更多。不要以为报个书法班你就可以高枕无忧的把字练好。老师只是负责教的，练是自己的事。
有的人因练字不得法，一直原地踏步，反复的巩固自己以前的写法，始终不得要领；有的人三分钟热血或一曝十寒，想起来练几个，想不起来一扔好久；这两种练法注定最终见不了多少成绩。
练字的第一步是提高自己的观察能力，唯有眼到才能心到，而后才是手到。有效练习的前提下还要保证练习量，就算没空练，多读读贴也可以提高眼力。最重要就是持之以恒。
只要能够坚持保质保量的有效练习，相信人人都能写一手好字。
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