妇科炎症是女性常见疾病，困扰着许许多多的人。国外有调查发现，约75%的女性在一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。
妇科炎症要是指女性生殖器官的炎症，比如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎等等，通常分为急性和慢性两种。
炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，会带来许多并发症，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，甚至导致恶性病变。
如果是妊娠女性，还可能引起宫内感染、产道感染，影响新生儿，甚至造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。
得了妇科炎症不可怕，可怕的是得不到规范的首诊治疗，听信小广告或是自己随便吃药，导致炎症反复发作。
不要觉得害羞或是怕麻烦，随便用药很容易让病原体产生耐药性，不仅自己痛苦不堪，也会影响最终的治疗效果。
一部分女性为了清爽无异味，会选择用洗液清洗外阴或冲洗阴道。市面上各种洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，经常使用往往会改变阴道酸碱度，导致正常菌群失调，破坏阴道酸性抗菌屏障，进而引起阴道炎症。
再昂贵的洗液，也比不上清水。每天用清水清洗外阴，再加上勤换洗内衣裤，保证干净干爽，比过度清洗要好的多。
另外，单独清洗内衣，避免跟其他衣物一块儿洗也很重要，可以有效避免霉菌的交叉感染。
不勤换卫生巾或护垫，反而给了细菌生存的条件，也可能感染阴道炎等妇科病，所以在使用期间，建议每2~3个小时更换一次。
不是非必要的情况下，最好不使用护垫。
紧身裤会压迫到小腹，导致子宫血液循环不畅，引起妇科炎症，上身衣物太紧也会影响乳腺血液流通。
如果是在经期的话，还可能会加重痛经症状。建议少穿紧身衣物，内衣裤也不宜太紧。
虽然过度肥胖会增加患子宫内膜癌的风险，但是一定要选择健康适度、循序渐进的方式减肥。
过度节食不可取，还会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
日常生活中出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，很有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。
另外，痛经也困扰很多人，有的痛经是由于子宫肌腺症、子宫内膜异位症造成的，建议去医院检查一下，是否有相关的问题，对症下药。
过多的辛辣食物会刺激到子宫和卵巢，导致分泌物增多，打乱身体内分泌节奏，从而引起身体不适。
经期女性更要少吃辛辣，有的女性对辣椒敏感，还会导致体内血循环加快、经血增多，引起盆腔充血。
熬夜会增加卵巢负担，加快卵巢衰老速度，打破身体生物钟，使体内激素分泌紊乱，会导致月经不调等妇科炎症。
不仅如此，熬夜会使身体免疫力下降，给细菌病毒以可乘之机，会感染到各种妇科炎症。
经常锻炼可以提高身体代谢率，促进垃圾毒素的排出，增强免疫系统功能，达到增强体质的目的，不给病菌留机会。
坚持定期体检能及时发现身体的变化，有问题及时解决。另外，宫颈癌是女性需要一生防范的。
对于未成年以及没有过性生活的女性来说，可以通过接种疫苗来预防。
对于已婚或已有性生活的女性来说：21～29 岁：每 3 年一次【TCT】筛查；30～65 岁：每 5 年一次【TCT】和【HPV】筛查。
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