来源了悟人生国际养生群王宝明
我们除每天早晨发“曌德晨语”外，每周还为学员讲一堂“心法课”。因为不同的情绪会影响和破坏人体相关的细胞和器官，造成了身体不同部位或器官的疾病，当今患有“意识病”、“精神疾病”的人很多，正如中医理论提出的：“百病皆由心生”。积极正向的思想就会形成健康向上的行动与结果，而消极负面的思想就会导致生活的不幸和身体上的疾病。通过“话疗”可以化解致病情绪，唤醒身体自愈潜能。我们只有保持良好的心情，有规律的生活习惯，合理的饮食搭配，加强涵养道德，认真学练智能气功，一般就不会生病，或少生病。病由心生，病由心解，心转方可病移。 __曌德晨语
我们应该学会鼓励别人，当别人遇到低潮或有进步时，一句朴素的“我支持你”就已经是满满的正能量。道理很简单，没有人喜欢被打击，大家都喜欢被正能量包围，喜欢被鼓舞。当大家都喜欢跟你做朋友，跟你分享各种有趣的信息，喜欢跟你交流，你整个世界都会比那些神憎鬼厌的人更光明，更愉快，更顺遂。 __曌德晨语
正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。“近朱者赤，近墨者黑。”人生最重要的选择，就是选择和谁在一起，和谁共事。让一个具有正面能量的人，引导你的行为，潜移默化中，你也会变得更加开朗和幸福，这比任何财富更能滋养你的心灵，丰富你的内心。让我们远离负能量，拥抱阳光，追求正能量吧。 __曌德晨语
人这一辈子，日子过的是心情，生活要的是质量。快乐，并不是你拥有的多，而是你计较的少；乐观，并不是你没有烦恼，而是你懂得知足。想开看淡，顺其自然，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。 __曌德晨语
爱争吵的人，屡次占上风那不是高情商，在气头上，也能把最伤人的那句话吞下去，这才是聪明的做法。当我们可以做到尊重敌人的时候，我们其实已经没有了敌人，这才是真正的无敌。 __曌德晨语
大多数人很少愿意回头看自己，尤其是探索自己的内心究竟发生了什么事情。其实，我们愈是愿意负起责任来去探索内心、改变自己，你的力量就愈大，修改自己人生剧本的能力也就愈强。几乎是：你为自己负多少责任，你就有多少能力去改变自己的人生。否则，你就永远是一个受害者，走不出责怪别人、可怜自己、厌恶别人、痛恨自己的这个死胡同。 __曌德晨语
人生的成败兴衰，浓淡缓急，无不体现在对分寸的把握之中。做人有分寸，是人生的最高境界；做事有尺度，是人生的最大学问；把握做人的分寸，掌管做事的尺度，日积月累，才能在分寸间求得人生的高度。分寸，是人生的关键。 __曌德晨语
我认为在人生的一切美好感受中，快乐是短暂的，幸福是瞬间的，而随和却能够持续长久。人与人应以一种随和的心态谦让对方，这是一种正确、明智的处世方法。随和能使我们在风雨之中觅得一方晴空，在深沟险滩之中辟出一块乐土。懂得品味、享受随和的人是生活中的智慧者，拥有随和的人是精神上的富有者。而善于随和的人，才能领悟到生活的真谛，才能够与相识和不相识的人，一道风雨兼程走好漫漫人生路。 __曌德晨语
这个世界从来没有什么事情，是单靠努力就可以成功的，虽然努力的确是成功的前提，但努力的方法不对也是白费功夫，应找一条真正适合你的路，你前行的脚步才会走得更畅快。最怕你一味的努力，却从来不曾反思自己的定位与方向，在自己不擅长的领域努力着，感觉自己付出了时间和精力，却一事无成。“人尽其才，才尽其用，人事相宜，各有前程。”每个人都能充分发挥自己的才能，每份才能都能用到正确的地方，让所有事都有合适的人去做，这样才能有更远大的前程。 __曌德晨语
生活，其实就是实实在在的努力，适合自己的，就是最好的。不论何时，都不要用自己的标准去评判一个人，不要让自己的情绪牵扯到无辜的人。人生在世，每个人都是独立的存在，经历不同，思想不同，爱好不同，取向也不同，无论何时都不要忘记，学会尊重他人有多重要。 __曌德晨语
一个人与一个时代的结合，很大程度取决于眼界，打开了眼界，自然就打开了心胸。看一个人，不妨先看一看他的眼界，凡成大事者，皆为眼界开阔之人，拓宽眼界，可以看到高大挺拔的青松翠柏，入云飞飘的风帆，更有那翼可蔽空的大鹏和檐头私语的麻雀。人无眼界，必无境界，无境界的人不会成为高明智慧之人。 __曌德晨语
《道德经》中有句经典名言：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”老子主张“致虚极，守静笃”，任世间万物在那里一起运动，我只是静观其往复，如此便能成为万物运动的主人，这叫“静为躁君”。人生最好的境界是丰富的安静，安静是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑；丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。 学习这句经典名言，让我们在世界观上认清世间万物的本质；在人生观上做到清心寡欲；在思想上坚定信念；在做事时要排除外界的干扰，排除一切欲望和杂念，保持身心安定，清净、祥和。人没有了欲望和杂念的干扰，人体能量的消耗就会降低到最低限度，我们人体健康的水平就能不断提高。 在我们日常生活中，在每次组场练功中，都可以按照老子说的“致虚极，守静笃”，把形体放松，意念向外充实到整个虚空之中，使人体里面的气和虚空的混元气结合在一起，在“有无相生”的变化过程中，意元体灵明了，使生命活动更加强化。 __曌德晨语
《道德经》中有句经典名言：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”老子主张“致虚极，守静笃”，任世间万物在那里一起运动，我只是静观其往复，如此便能成为万物运动的主人，这叫“静为躁君”。人生最好的境界是丰富的安静，安静是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑；丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。 学习这句经典名言，让我们在世界观上认清世间万物的本质；在人生观上做到清心寡欲；在思想上坚定信念；在做事时要排除外界的干扰，排除一切欲望和杂念，保持身心安定，清净、祥和。人没有了欲望和杂念的干扰，人体能量的消耗就会降低到最低限度，我们人体健康的水平就能不断提高。 在我们日常生活中，在每次组场练功中，都可以按照老子说的“致虚极，守静笃”，把形体放松，意念向外充实到整个虚空之中，使人体里面的气和虚空的混元气结合在一起，在“有无相生”的变化过程中，意元体灵明了，使生命活动更加强化。 __曌德晨语
人生的命运不是求来的，而是自己修来的。真心向善，上善若水，以善修心，天地自保。人善心静，养血益气，人在受到善的撞击时，常会感到一股暖流沐浴全身，善是人体积极因素的起动器，让身体每一个细胞都充满善，可加快气血流通。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。 __曌德晨语
人生好比一条路，而我们就是在路上行走的人，当我们踏上这条路，每一步的落脚都会有不同的体验，零零散散的脚印，点点滴滴的体验，汇聚成人生。做好自己就是超越自己，就能找回心灵的快乐，每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。做好自己，给自己一份好心情，让世界对着你微笑。 __曌德晨语
蔡元培曾说：“若无德，虽体魄智力发达，适足助其为恶。”道德之于个人、社会都是非常重要，做人做事第一位就是要崇德修身，作为我们即使一事无成，但也不可丧失道德。古人说“德”即“得”，有成果即是德，但为达目的不择手段，所得到的也无所谓成果。为德，有所为有所不为，才是真正的做人做事法则，人有志向，也有道德，所做的事才真正显出其价值。 __曌德晨语
英美两所大学，加德夫大学与德州大学的科学家在神经化学领域的研究中发现了这样一种现象：当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变的活跃，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系统就强健；而当心存恶意、负面思想时，走的是相反的神经系统：即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制住，身体机能的良性回圈会被破坏。所以善良正直的人往往更加健康长寿。 __曌德晨语
我发现在生活中，一个无法控制自己情绪，且爱发脾气的人，其实就是修养不够。用嘴伤人，用气势伤人，既不能解决实际问题，也是最愚蠢的一种行为。人最难的不是证明自己的对错，最难的是收获人心，让别人打心底承认你是个明智且有修养的人。一个有修养的人，他懂得控制自己的情绪，在自己对的时候，给别人退步的空间，在自己错的时候，更是要放低姿态，主动认错。那些真正被人们深深地记在心里，且打心眼里尊重的人却是真正有修养的人。 __曌德晨语
人生在世，总是逃不过时间的洗礼，岁月的迁徙。一路的奔走，总是兜兜转转在得与失，成与败，聚于散之间。仿佛，时间是经、空间是纬，细细密密地织出了一连串的酸甜苦辣，织出了极有规律的阴差阳错。而在当时每一次的茫然不知处，皆在回首之时，发现过往一切的脉络都历历在目，方才微笑地领悟了痛苦和忧伤的来处。忘掉过去，展望未来，坚信光明永远在前头。 __曌德晨语
一个人的生活态度，决定了他的幸福程度，有人为买房操碎了心，也有人在出租屋里怡然自乐；有人为熊孩子的不听话而犯愁，也有人在孩子的成长里获取安慰；有人因迷路而慌张，也有人在陌生的风景里歌唱。同一件事情，发生在不同的人身上，会有不同的结果。有时候，喜乐悲观只在一念之间，只要懂得这个道理，就会对自己经历的事情都怀抱感谢之意。当你知道每天都为自己量身订作的事情等着发生，就会对每一天都兴致勃勃，充满期待。 __曌德晨语
人们面对生活中的横逆，其实，我们愈是愿意负起责任来去探索内心、改变自己，你的力量就愈大，修改自己人生剧本的能力也就愈强。几乎是：你为自己负多少责任，你就有多少能力去改变自己的人生。每一次向内探索，都是改变自己的机会，在内求中前进，在内求中提高，使我们不断加速成长。 __曌德晨语
一个越优秀的人，越能看见自己的无知，见识越多的人，越能看见差距，也就越明白读书的重要。宋朝诗人黄山谷有句名言：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”真正优秀的人，对知识的索取是停不下来的，因为内心深处有一种对无知的恐慌，对于知识，他们永远觉得自己不够。没有知识的人总爱议论别人的无知，知识丰富的人却时时发现自己的无知。所以，越优秀的人反而越勤奋。 __曌德晨语
每个人都应该按照自己的节奏去体验自己想体验的生活，无论外面的世界如何暴雨纷飞，狂风四座，自己永远自带光环保护罩，内心总是平和喜悦的，这就是真正活出自己的人。所以内心完整富足的人是为自己而活，而非在意别人的眼光如何。 __曌德晨语
著名哲学家梭罗提倡“回归本心”，他说：“一个人怎样看待自己，决定了此人的命运，指向了此人的归宿”。只有察觉了自己，才明白自己真正需要的是什么，听自己内在的声音，看看你有没有给自己足够的安全感和爱。爱自己，才是你抓住幸福的开始。一个人要学会爱自己，丰富自己、提升自己，让自己变得更加优秀。当一个更好的你展现在世人面前时，他们才会更珍惜你。 __曌德晨语
我们应学会记住别人的好，这样可以培养自己谦虚的品质。人无完人，对人宽容就是对己宽容;善待别人，其实就是善待自己。记住人生历程中曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚，少了虚伪、欺骗、伤害。 __曌德晨语
人的一生，很多时间都在开锁，而身上的这把钥匙往往就决定了你的人生。“糊涂”的人，将智慧深埋于心中，面对当今过于复杂的世事，简单做人、简单做事，逢人不急，遇事不恼，用“难得糊涂”的随遇而安，酿造生活的醇厚佳酿。 __曌德晨语
生活的轻松来自心灵的舒缓，心态慢下来，生活赶上去，烦恼减下来，健康升上去。 从“心”开始慢生活，心安处即自由乡，生活是不能束缚你的，有什么样的心态就有什么样的生活。可以用别人的成功来激励自己去努力，但不要总是要快，要记住时间的沉淀，才有可能跑得越来越快。 __曌德晨语
一个人活在世上，常常把面子看得很重很重，习惯了在人前保持风光，也习惯了在人前独立坚强，带着面具活得很累，真实的那个自己，很少有人能看得到。人生百年，转眼间，大半辈子就这么过去了，时间越来越宝贵，能够尊重你、懂你的人并不多，舍不得麻烦你的人更少，所以你只需要把自己的时间留给那些相处不累的人，保持自己心灵的干净，也保持自己的善良，才是最美好的相处。 __曌德晨语
联系客服
