讨厌的黄褐斑像这落叶一样在脸上层出不穷，
到底怎么才能消灭它们？
莫要心塞，今个儿为君提供
治疗黄褐斑的上、中、下三策
助君灭了它们~
化妆以粉饰太平
优点：效果立竿见影。
缺点：副作用明显。
面部成为化妆品和黄褐斑激烈厮杀的战场。上妆时赢得一时胜利。但杀敌一千，自损八百。
肌肤不透气，化妆品副作用在所难免。长此以往，黄褐斑大军越战越勇。今个儿在这打游击，明天那边又蜂起。
推荐指数：
建议：
1、晚上回到家立刻卸妆，而不是睡前才卸妆。多给肌肤自由呼吸的时间。
2、洁面是美容的第一步，面部一定要清洗干净。
3、若不是为了工作或出于礼仪，尽量减少化妆次数。
化妆可以使人年轻，无数广告喋喋不休地告诫我们。我认识的一位女郎，盛妆出行，艳丽得如同一组霓虹灯。一次半夜里我为她传一个电话，门开的一瞬间，我惊愕不止。惨亮的灯光下，她枯黄憔悴如同一册古老的线装书。“我不能不化妆，“她后来告诉我，“化妆如同吸烟，是有瘾的，我已经没有勇气面对不化妆的我。化妆最先是为了欺人，之后就成了自欺。我真羡慕你啊！”——毕淑敏《素面朝天》
中策
优点：无副作用，可培养毅力，顺便消灭“三分钟热度”的挫败感。
缺点：战线比化妆稍长。
推荐指数：
黄 褐 斑 看 招
用刮痧的方法调理黄褐斑（此法也可调理雀斑），可以选取下关、颊车，承浆，攒竹，鱼腰、丝竹空这6个穴位。
下关穴，隶属于足阳明胃经。关，为开阖之枢机。本穴有关牙齿开阖，故称之以“关”。又因其在颧骨弓下，且与上关穴相对，故名“下关”。
定位：在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。
简便取穴法：耳朵孔向前可摸到一高骨，高骨前下方有一凹陷，张口该凹陷会消失，凹陷处即是下关穴。
主治：
1、牙关不利、面痛、齿痛、口眼歪斜等面口病证；
2、耳聋、耳鸣等耳疾。
颊车穴，隶属于足阳明胃经。古时称面部腮侧的两撬（qiào）为“车”，故曰“牙车”。因下颌骨为车辖之上撬，左右相夹，俗称腮颊，因名“颊车”。
定位：在面部，下颌角前上方一横指（中指），闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之有凹陷处。
主治：齿痛、牙关不利、颊肿、口角歪斜等局部病证。
承浆穴，隶属于任脉。
定位：在面部，颏唇沟的正中凹陷处。
主治：
1、口歪、齿龈肿痛、流涎等口部病证；
2、暴喑（yīn，指说话声音嘶哑甚至不能发音的病症）；
3、癫狂。
攒竹穴，隶属于足太阳膀胱经。
定位：皱眉时，在眉毛内侧端有一个明显的隆起，即是攒竹穴；
主治：
1、头痛、眉棱骨痛；
2、眼睑瞤动、眼睑下垂、口眼歪斜、目视不明、流泪、目赤肿痛等眼部病证；
3、呃逆。
鱼腰穴，属于经外奇穴。眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，本穴位于其中点，故名。
定位：正坐位，直视前方，瞳孔直上眉毛中间，即是鱼腰穴。
主治：眉棱骨痛、眼睑瞤动、眼睑下垂、目赤肿痛、目翳、口眼歪斜等。
丝竹空，隶属于手少阳三焦经。丝，细络也；空，孔窍也。眉犹竹叶。本穴在眉梢外侧端，穴下孔窍，细络旁通，故名“丝竹空”。
定位：正坐位，手指沿眉梢方向推，在眉梢处可以触及一凹陷，按压时有酸胀感即是丝竹空穴。
主治：
1、癫痫；
2、头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞤动等头目病证；
3、齿痛。
Tips
1、面部穴位刮痧时要轻柔，不可刮伤皮肤，每个穴位刮5-7分钟，其它穴位力度以被刮者感到酸胀为宜，刮痧板与皮肤约成45度角。待痧退后可进行第二次刮痧，坚持刮10次。
2、刮痧后要注意保暖、防风，4小时内不宜洗澡，口渴了要喝热水哦。
在答摩的陪伴下，成为自己喜欢的那个人
优点：效果持久，能让生活更惬意、舒适，且兼具中策的所有优点。
缺点：需要做好抗持久战的心理准备~
推荐指数：无数颗星 ……
在爱我们的人眼里，比起黄褐斑，他们更在意我们是谁以及我们的生活是什么样子。中医认为“有诸内者，必行诸外”，身体内部的病证会反映在你的面部。
当你的身心难以协调时，当你的压力难以排解时，当你的负面情绪难以调控时……这些都会化成黄褐斑、雀斑或者是其它的。不要怕，这是身体在提醒你要注意休息了、要好好吃饭了、要自己与自己和平共处了。
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