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【清肺止咳】红枣银耳马蹄糖水

【清肺止咳】红枣银耳马蹄糖水


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原料:新疆美人骏枣、银耳、马蹄、冰糖。


1. 准备好所需要的原料: 新疆美人骏枣10颗左右; 泡发的银耳50g左右; 新鲜的马蹄200g左右


2. 马蹄削皮切块儿备用;


3. 锅中放清水,加银耳和美人骏枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质;


4. 加入马蹄煮10分钟;


5. 再加冰糖煮到融化即可;


6. 成品出来啦,浓浓的枣香味儿,搭配脆甜的马蹄,太诱人啦!!

温馨小贴士:
红枣和银耳煮开后转小火慢煮哦。~

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