湿邪伤人主要通过两个途径：
1.外湿。外湿主要侵犯肌表，阻塞经络；2.內湿。主要伤害脾脏。湿邪和其他邪气共同致病，可以产生多种疾病，如：风湿、痹症、痿症、某些水肿等等。在治疗多类疾病中，祛湿都非常重要。
湿性重浊、粘滞、易伤阳气，因此，治疗过程中湿邪较难祛除。（天下养生网）中医祛湿有很多方法，如中药祛湿，穴位祛湿等，中医认为：“脾为湿土，胃为燥土”，因此，在祛湿时重点提高胃的功能，疏通胃经，用阳明的燥化功能，祛除体内湿邪。
这里为大家介绍一种简单有效的方法——拔罐祛湿。
方法：拔罐。
选穴：足三里、梁丘、伏兔、髀关、水道及中脘。
治疗时间：20分钟。隔日一次，15天为一疗程。
此方法是个人经验，只做保健用，不作为临床指导。
