白醋加点它，是天然的糖尿病“克星”，血糖可能会“蹭蹭”下降

但是在众多的调味品中，其实白醋不仅仅只有调味的作用。白醋还具有一些其他方面的特殊功效。就比如说白醋能够起到杀菌，消炎的效果，可以化解我们肠胃里隐藏的细菌。也具有帮助解决便秘问题的效果。

白醋还能够软化血管，疏通身体血管中已经老化的血栓，预防中老年人疾病的发生。

其实白醋不仅仅有这些功效。还有另外更为神奇的效果。今天所介绍的就是白醋其他的功效。能够起到辅助控制血糖，预防糖尿病的效果。白醋和其他几种食物搭配起来，能够有效的控制血糖含量，防止体内血糖含量过高。效果和胰岛素类似，所以也可以成为是“天然胰岛素”。

1、白醋加黑苦荞

血液中含糖量不受控制而升高的情况，是糖尿病人的典型症状，也可以算作是一种身体不能及时消化排放所造成的疾病。对于有高血压高血脂高血糖的人来说，控制血糖含量，预防糖尿病是一件十分重要的事情。

白醋可以起到软化身体内血管，并且能够加强血管壁弹性的一种物质。能够有效的加强身体血管能力。而苦荞是一种能够清理身体内血管垃圾的食品。能够帮助身体清理血管内的垃圾，也具有良好的控制血糖的功能，预防疾病的诞生。

两者配合食用，能够有效的控制身体内的血糖含量，预防糖尿病的发生。

2、白醋加燕麦片

血糖含量过高的原因是因为血液中的糖分堆积所造成的，不能及时的排出或消化。而白醋具有弱碱性。天然的燕麦泡入水中再滴入两三滴白醋，能够有效的疏通血管，同时起到清理肠胃和降低血脂的效果。

3、白醋加玉米须

其实很多人不能理解，为什么会选择玉米须，感觉是一种不能食用的物质。一般人都会选择直接将其扔掉。但其实，玉米须有很好的药用效果，其最大的作用就是能够清理血管中堆积的油脂，对于三高人群来说，是一种效果很好的物质。

白醋配合玉米须通常在医学界被认为是天然的胰岛素，能够起到减血糖，预防糖尿病的效果。

在平时的生活中，做饭炒菜的时候，可以选择加入适量的白醋。能够改善和调节身体新陈代谢的速率。还能促进人体的消化吸收。起到健脾益肾的效果。

白醋加这些食品能够有效的控制血糖，建议在生活中经常食用。

来源： 梅子养生吧