一张宋朝千年方，饭后当零嘴吃，六旬也能行“夫妻之道”

“阳气者，与天齐寿”。简单来讲，身体里的阳气充足，能够抵御外邪的侵入，才能保证我们身体的健康。反之，如果阳虚，阳气不足，就会出现手脚冰凉、功能下降，甚至是百病缠身的状态！

其实这种情况在五六十岁的中老年人的身上更容易出现，别人还是短袖短裤，自己却早穿了长袖外套，还经常生病、小便频繁、欲望也下降了。这些都是阳气不足的表现，那这种情况该如何调理呢？

今天何大夫也就给大家讲一个，出自于宋代《圣济总录》的一张名方，方名人参帝杞散，也被誉为——“肾之根”。它能阴阳双补，让身体内的阳气与阴气保持平衡，恢复身体肾精充足、阳气正常生发的一个状态。

和大家简单的分析下组方的用意。

牡蛎、人参和杜仲都是不可多得温中补阳的良药。

而桑葚、黄精、性平有养阴之作用，可以滋阴补肾，意在阴中求阳。

最后在配上覆盆子、芡实和枸杞三味药材则起到填补肾精，使得肾阳的升发有根。

每当遇到阳气不足患者时，使用此方，都有很不错的反馈。在这里也是分享给大家，对男性的健康极好。