李福堂 作品
“最喜晚凉风月好,紫荷香里听泉声。”
——曾巩《西湖纳凉》
水,被人赋予生命与灵性的自然界中最伟大的物质。
李福堂 作品
水之美,在于水之变,有“泉眼无声溪细流”之轻柔,又有“飞流直下三千尺”之壮观,可以汇集细流而为江河滔滔,又可化作雨雪润泽大地。
山水 李福堂 纸本工笔 93cm×173cm
水之灵性,可以调养听觉,从中感受到一种人间大美。
“野水碧如草,桃花红照人”
——张翥《丹青小景山水》
绿草红花,古人常并提,皆能养目也。
李福堂 作品
中医认为,肝开窍于目,调肝就能养目。而肝对应的颜色是绿色,绿色对肝有调养作用。所以多观绿草有养目之效。
“问渠那得清如许,为有源头活水。”
——朱熹《观书有感》
纸上的风景,是第二自然。
读书能愉悦身心,陶冶性情,品味着那优雅的语句,深沉的思想,在书中便得以修心养性。
史鉴使人明智,诗歌使人巧慧,博物使人深沉,伦理之学使人庄重,逻辑与修辞使人善辩,学问足以使人变得有气质。
“十指生秋水,数声弹夕阳。”
——白玉蟾《听琴》
古琴弹奏,核心是和音,两只手的配合,不断探索音色的变化,在一散一合保持一种平衡。弹奏古琴本身对自己就是一个修身养性的过程。
李福堂 作品
书法则通过手、腕、臂带动全身,其功能与气功、太极拳有异曲同工之妙。
“南园缭绕城边路,无限诗情杖履中。”
——王之道《和张序臣合肥驿中诗》
“足为精气之根”,足底穴位是人体多个脏器的反射区,因此双足与周身阴阳、气血有着极为密切的联系。腿足状态差,容易导致气血不畅,百病丛生。
对于老人来说,选择一根合适的手杖,可助走路时感到舒适、可靠,站立时,又可作支柱。此外,手杖还可为老年人增添风度。合适的手杖应该是杖杆质地坚固,长度合乎标准,杖柄稍宽。
静坐神明固,清谈滋味真。
——王柏《题抱膝庵》
练静坐功,可使身体里的十四经络畅通,不易发生关节炎、动脉硬化等疾病。
山水 李福堂 纸本工笔 240cm×140cm
静坐时心情要舒畅,轻松乐观,最好把每天一刻钟静坐锻炼作为一种习惯坚持下来,方有成效。
李福堂
Li Futang
李福堂,字凡夫,号雍城犟牛,祖籍陕西凤翔,现居北京,中国美协会员,国家一级美术师,曾就学于陕西文化艺术干校和西安美术学院国画专业。60年代曾师从长安画派创始人石鲁、蔡鹤汀、方济众、刘文西等,研习中国画,40多年来一直从事中国画和民间美术的研究和创作。现任中国书画家协会副主席,中国民俗艺术研究院院长,民革中央画院理事等职。2010年9月在联合国千年发展目标实施10周年及首届国际城市论坛大会上被授予“千年文化金奖”。2012年被中国文献出版社编入中国十大画虎名家第一位。
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