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[养生]9个简单练习老得慢
老鄧子
>《养生健康》
2017.03.30
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皮肤越来越粗糙、爬楼梯腰酸背痛、跑两步喘个不停、身体越来越发福……遇到这些情景,你是否也像大多人那样调侃一句“我老了”?虽然岁月会让身体走下坡路,但如果能主动做些改变,就会拨慢人体衰老放时钟。
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