星期一综合症并不是新鲜事—我们经常拖着疲惫的身躯投入到一周的工作中。别着急,以下的5种方法将带你“进入工作状态”。
1.坚决关上电视
若你每周有个必看节目,那就好好看。但是如果你只是躺在沙发上,不断换频道,那就不奇怪你周一为什么没精神了。
2、绝不严肃过满五天
人们总是严肃的过完工作日而将快乐留给周末。其实,和朋友在工作日聚餐或周一相约上班都是不错的选择。
3.别对自己苛刻
如果你要开个不喜欢的会,别为它毁了这一天。如果每天早上你都遇上交通拥堵,那就早点出发或在路上吃早餐。
4.着急也没有用
太匆忙会让人觉得压力山大,并让接下来的一天变得糟糕。建议给自己充足的时间做事,坐下来慢慢喝杯咖啡,不用匆忙冲出门,这会让你一天好心情。
5.最后一招
以上内容想一次做到,这并不难!听缩,带着Galaxy S6到文末这些咖啡馆的任意一家,都能在一杯咖啡的时间里,感受到独一无二的轻松愉悦~
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