螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类很多。至今前发现在居室内生活的，螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。调查表明，成年人约有97？染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处孳生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。
记得前几天早上起床时，突然看见宝宝长了许多红疹，有些起泡，还被抓破了，吓坏我了，马上带她去医院查。医生看完说应该是被虫子咬了过敏导致，涂点药就好，要注意家里卫生，特别是床上用品要多晒。回到家怎么也想不到哪里脏，家里经常换洗和擦拭。在帮孩子收拾衣服时突然想起，孩子的床垫被子都是夏天刚换的，问了医生，说应该就是床上的螨虫导致过敏发炎了。
床铺本身是棉麻织物，又积聚了大量你脱落的皮屑，所以会有大量的螨虫在这里生活。
据统计，平均一张床上至少有几百万只的螨虫生存，如果1个周不洗被褥，就有超600万只螨虫寄生在被褥表面，而凌晨，螨虫会爬到枕头，在皮肤上寻食，想一想多可怕。
所以要勤晒被褥，定时晒长期铺盖的床单被罩、被子、褥子等床上用品。普通的晒并不能杀死螨虫，它们又不傻，觉得温度越来越高就会逃走。
网上有一种日本人晒被子除螨的方法可以试试：把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行，用最大的黑色垃圾袋装好绑好，一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下晒个1～2小时，因为在高温 50℃时尘螨就会死亡。
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